反思日记
三省 想： "今天在2件事情犯了很严重的错误，准确来说是一件事情。
在为即将到来的输出创作平台选择上没有处理好，甚至中间拐到另一个思考角度，想用1000到2000块钱加几十个成长群，去换取上千个对成长有兴趣的微信好友，在这个环节用了近2个小时，添加了几个成长公众号，一次错误的尝试。
去年你就已经尝试过进了一个成长群，在做了自我介绍后，当天就有二三十人添加了你好友，也聊了几句，但还有一个有下文的，说的是一起成长，可结果一起什么了，这一年多也有一些人添加你了，可百分之九十九的人都是添加过后，一个字也没有说过，所以自己一直对他们所谓的成长持有怀疑态度。
这件事情到此为止，或许这些自媒体创作者真的有才，但他们跟你的方向不同，从立志上就可以看得出来，市面上的成长型博主，就像流水线上生产出来的模版，你还是要坚定的独自前行，走出一条真正能让普通人落实的成长体系。
第二点，在平台的选择上。
现在自媒体平台越来越多，从团队运营上当然是全平台最好，便对于个人而言，时间精力都是挑战，根本顾不上。
从用户下载量和平台政策多角度去排序，其实头部平台就那几个，自己还是着相了，一直想着或许会有更多更好的其它平台。
在这点上，自己就犯了一个学识错误，总认为小众平台更好，花费时间精力去寻找。
但主流平台才是核心市场，如果你在主流市场都做不起，小众平台更做不起来。
最终考虑再三，选择了10个平台，5个图文，5个视频，这应该是最大数字了，起码对于起步期不少了。
在这件事情上暂时敲定，不再花时间精力，未来2年用心学习这10个平台的运营规则，一定要在1年内实现10个平台共计10万粉丝的目标。
这是2025年最核心的目标之一。"
成长日记
健康 睡眠： 早上3点45起床晨修，晚上22点10睡觉。
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上6点35到7点，练腿8组，空腹20小时，还能保持正常训练量，也算不错。
健康 冥想： "早上6点，冥想10分钟
中午11点，冥想25分钟"
时间 统计： 早上4点统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "季书 早上5点阅读15分钟【金刚经说什么】
月书【男儿无悔】15分钟"
输入 英语： "早上6点10到6点25，学15分钟英语，写
早上7点40开始通勤顺便听英语听力到8点8，18分钟。
"
输入 钢琴： 晚上21点，练琴5分钟。
输出 书籍创作： "早上5点25到6点，写【早起的人生】35分钟
最终还是决定在知乎，豆瓣，头条，公众号等自媒体平台直接连载【时间自由之路】书籍，对于这种个人成长类型的书籍，没有找到合适的平台投稿，只好先在平台连载，再慢慢寻找，不管再难，我也要完成出书的目标，"
输出 每天日记： 早上4点20，写40分钟成功和反思日记。
习惯 习惯： "保持好习惯：
1.早上5点排便。"
三省 行： 越加完美的夫妻生活，频率质量都越加稳定。
总结 总结： "一年前，我在同一天的日记中写到自己决定把七星学院当成未来10年要追求的梦想，如今一年过去了，我越加坚定了这个目标，自己一定要在2027年7月7号离职，在第六个七年去实现《七星规划》
加油。"
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