好好爱自己

之所以写这个题目完全是最简单粗暴想要对自己说的话。

我是在事发当晚（16.9.16）知道的乔任梁的事，纯属无意，是在看完《我们来了》刷评论的时候知道了这个消息，当时是不相信的，立即百度了也没有太多的相关的消息，新闻还没有在第一时间曝光，不过可以确定的是已经离开的事实。

我害怕的不敢睡觉，我不知道我在怕什么，就是感到深深的恐惧，之于他我不是粉只是路人，了解的信息也不多，只是看过关于他为数不多的综艺而已，犹记得他和黄教主、绵羊兴一起上过一期《快乐大本营》，当时好像有个主题是“和女朋友怎么相处”，教主依然用他那“高情商”完美回答了女孩们都想听得话，什么永远不要不耐烦啊，永远认真回答女票的每一个问题了，记住女票的每一个细节了等等，看似完美却给我一种官方、正式、故意做出来的虚伪感，没有情感，没有温度，不真实，不可爱，矫情而做作。反而Kimi的回答让我们都笑到趴下：

何老师好像说“如果问女票吃什么，女票回答随便，他该怎么办”？

Kimi说：“那就这样，拉着她走，直到遇见第一家餐馆，就在那里吃饭”

何老师又问：“如果之后还说随便怎么办？

Kimi说：“就把拿第一家餐厅命名为‘随便’，只要以后说随便，就去那家餐厅”。

当时听完回答连同主持人也笑道不能自己，谢娜说“kimi每天醒来把头发梳的油光锃亮，就想着怎么和女票对着干，这样怪不得还没有女票呢。”

其实能感觉到当时主持人对他的印象很不错，虽说有点无厘头，但一点也不让大家讨厌，很真实，很可爱，那一次算是我真正知道他的存在。再后来没多久，他和徐璐一同参加了《我们结婚吧》，只是看了几个镜头，记得刚开始看见知道他们是CP的时候，我觉得还是蛮般配的，女孩青春俏皮，又不失小性感，男孩阳关潇洒，又带着一点不羁，Kimi还挑逗徐璐自己是情场老手，而此次也是徐璐的初恋，看着被称为“慌张夫妇”的他们总能感到初恋的那种甜蜜、纯真、羞涩，不时回想起自己的年少时代，或遗憾、或释然，一切的一切，都是那么美好……

再后来好像和陈乔恩作为“闺蜜”又参加了一次《快乐大本营》，陈乔恩说他们是7年的闺蜜，不是情侣胜似情侣，每年圣诞节都会送她礼物，而节目中两人互动有爱，还真是羡慕乔恩可以拥有一个那么疼爱她的朋友，也羡慕他们彼此之间纯洁的友谊，讲真，Kimi看起来真的像是一个阳光、善良、幽默、单纯的大男孩，会逗女孩开心，会保护女孩，很贴心很可爱，在现实生活中，应该也是女生都会想要当做朋友的人吧，只是，一切都俨然成了回忆……

徐璐说“Kimi内心很少女，有一个颗玻璃心，感觉一碰就会碎"，我很难想象一个这么阳光的人究竟是遇到了什么事，才会选择这条路呢，到底发生了什么才会得那种病？曾经鲜活的存在在顷刻间就化为虚有，每一个开朗阳光的孩子背后是不是都有一颗脆弱的心？

对于娱乐圈我并不了解，但是我知道他们的压力很大，无休止的通告、节目、演戏等等都要给大家呈现一个完美的形象，稍有不慎就要承受舆论压力，长期处于伪装、麻木、机械的环境中，难免会造成心理上的压力，而这种压力得不到适当的排解，就会在体内存留，犹如一股邪气在体内横冲直撞，可是主人在外表的显示还是要乐观、潇洒、正能量，越是这样，邪气越像“叛逆”的孩子在体内与那个表面的“正气”作斗争，直到正气坚持不住，邪气轰然窜出体内，得不到很好的控制，最终导致了极端的行为，在斗争的那个片刻，真的不敢想象到底都经历什么，真的是毫无办法吧，当时该有多无助多脆弱呢，或许这样就是解脱了吧……

人之所以会有压力，会有不安，会有痛苦，在灵修的课程里说的就是“外在的大我”与“内在的小我”在持续斗争，由于两个我不同步，所以会出现紊乱、纠结、挣扎的情绪，唯有其中一方战胜另一方或者双方达成一致，才会有一个平衡的结果，否则，双方会一直处于斗争的状态，直到主人筋疲力尽……是不是太想优秀了，太想呈现好的自己了，反而是一种压力，可是在真正承受不住的时候一定要放松下来，一定要学会休息，调整好自己，内外同步才会保持最佳的状态，也会是持久的状态，解决事情的方法千万种，一定不要选择最极端的那个，唯有好好活着，万事才皆有可能……

既然已去，希望那里就像天蓝色的彼岸，没有悲伤，没有痛苦，没有离别，没有不安，而活着的人就要好好活着，在学着做真正自己的同时努力做一个优秀的、阳光的、善良的人，不可以有压力，不可以委屈自己，万事尽力就好，命里有时终须有，命里无时莫强求，好好爱自己，才能爱你所爱。

相识即缘，而这种缘分我们并不确定到底有多长，唯有好好珍惜自己与彼此，才会不留遗憾，爱我的，我爱的，愿你们一切都好！！！