毁一个人最好的方式就是让他追求完美和极致…

我不喜欢听别人说：

要追求完美或极致。

首先，

每个人对完美和极致的定义是不一样的。

因为我曾经就是一个完美主义者，

在工作上，

我出的图，差1像素就能看出来，

我会苛求设计和研发100%按要求来实现。

从而得罪了很多同事。

在生活上，

家里装修时，硬装软装都是我自己设计的，

做出来的柜子有一个毛边，我都不愿意。

搞得师傅很难受，我也很抓狂。

在我自己身上 ，

那几年，身上的一个疤痕我都忍受不了，

买各种药去涂，就是要消灭掉它。

在时间管理上，

我时间按分钟算，我自己不能浪费，别人也别想无故占有。

终于，

我把自己逼成了重度焦虑症和重度抑郁症。

白岩松曾经说过：

毁一个人最好的方式就是让他追求极致。

其实，我理解的孔子的中庸之道：取两端而用其中的意思就是不要太极端，把合适做到最好。但是孔子也说了，他没见到一个人能做到，包括他自己。

大部分的完美主义者，

能让自己的生活一团糟，

也搞得别人鸡犬不宁。

他们总是担心一旦事情的发展不符合自己的预期，就会有可怕的灾难，所以就容易给自己或者别人定下过高的行动目标和过于严苛的行动规则。

这样一来，

努力的过程就会变得既漫长又艰难，

每一次行动都搞得跟渡劫一样。

而这种奋斗经历又会让人坚信：

如果自己没有在情感、生理和心理方面都付出巨大的努力和能量，那目标多半无法达成。这种信念，导致了完美主义者总是有一种受虐的宿命，生活也很难过得顺心如意。

极端的完美主义甚至会造成的各种心理疾病，比如焦虑症，抑郁症。