
本周完成情况
健康:
1、本周睡眠一般,质量尚可。通过一周记录,睡眠不规律,早睡时不管时长还是深睡质量还是不错,所以何时入睡是很重要的,为保证拥有一个好睡眠,早睡甚是必要,尽量调整到让自己在23点前入睡。
2、因为疫情,成了不运动最好的借口了,本周都没刻意去运动了,运动的好处身体会有直接的反应,肩酸筋硬最好的证明。
工作:
领导忙的不见人,于是乎,我就成了那个没人管的倒霉孩子了,固定的事不多,突发、临时的事成了常态了。
学习:
练字5/7,继续临摹中,但进步不大,直观感受就是手没那么生疏了,熟能生巧,希望通过坚持,熟能生好字吧。
音频课程学习断断续续的,还是要捡起来,跟着老师去实操。
社交/生活:
能带给我们最大帮助的到了最后还是依靠弱连接,但自身的不自信,也导致弱连接无法连接,提升自己为他人提供帮助才是开启弱连接的钥匙。
财富方面:
对预判的不自信,还有心底的那一丝贪念,才会导致自己的亏损。还是要先学会分析、制订计划、然后实践,让自己更好。
本周小结
专注力放在一个地方,就会忽略其他事物,如果方向是对的也就无妨,方向要是有偏离就会出问题,经常自我反思很重要。

下周计划
1、早睡
2、音频课程学习
3、运动3-4次
4、阅读
打铁还需自身本领硬!
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