无论你是生活在大都市，还是小城镇，面对每天忙忙碌碌的生活，有时是否会问自己一个问题，那就是：我幸福吗？我为什么要这样生活？我是否可以大胆地去追求幸福？
幸福是什么？不同的人对幸福的定义不同。
百度百科对“幸福”的定义是：“幸福是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、和平，满足的心理状态。”
“幸福是当一个人追求目标时达到的心理状态和内心喜悦的激情。幸福是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足。”
“幸福是一种持续的状态。”
中国民间对“幸福”有“五福”之说，一曰寿，二曰富、三曰康宁、四曰攸好德，五曰考终命。即：长寿、富贵、无病、子孙满堂、善终。
今天中午和几位老同事一起吃饭，其中一位是我的老领导，当谈到这个话题时，他说：我认为“幸福”有三个标准，一是有相对自由可掌控的时间；二是花小钱不算计（或生活无忧）；三是没有任何标签。
清华大学心理系主任、中国积极心理学发起人彭凯平教授 最近出版了一本书叫《活出心花怒放的人生》。
他认为：幸福已经有差不多上千个概念，在字典上、学术上都有很多的讨论。我把幸福定义为“有意义的快乐。”
为什么呢？因为我们人有这样的一种反应，好的东西肯定爱吃。但是如果你突然意识到你已经是250斤了，那你肯定就产生不了快乐。这就是我们讲，幸福它是有意义的快乐。
这反而是我们中华民族的智慧，我们把快乐和幸福用了两个不同的概念来表述。
英文其实不如我们的，happy就是快乐和幸福，同样的道理。所以说要做中国人，理解幸福是有意义的快乐，这是我的一个新的心理学的定义。
所以不同的人对幸福的定义不同，虽然不同，但是都与快乐的心理感受相关联。
我对幸福的理解是：有美好的过去、有未来的期待、每天过想过的生活，有事忙着，有家人陪伴、有志同道合的朋友，活在当下！
各位伙伴：你对幸福的理解是什么呢？你幸福吗？如果你认为幸福是可以求的，那就大胆去追吧！
马晨力于2021年1月16日
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