文 | 逃逃美学
斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！
因为成长型思维和固定型思维最大的区别是，固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的，不会变化的。
而拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者”，他们相信自己的能力可以通过努力得到提升。
所以，当孩子表现好时夸他们“聪明”，会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。
Carol Dweck教授在这方面做了大量研究，她指出，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强。
这个成长型思维的概念，被绝大多数美国学校实践化了，就是孩子们在学习中遇到的每个问题该怎么转换思维的对照表。
停止说"你真聪明"
开始说...
1. 你很努力啊！
—— 表扬努力
You tried really hard on that.
当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。
2. 尽管很难，但你一直没有放弃。
—— 表扬坚毅
You never gave up, even when it was hard.
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
3. 你做事情的态度非常不错。
—— 表扬态度
You have such a positive attitude.
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。
4. 你在______上进步了很多！
—— 表扬细节
You have really improved on ______.
当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！
5. 这个方法真有新意！
—— 表扬创意
What a creative solution to that problem!
这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明“挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！所以，表扬”有创意“就对啦！
6. 你和小伙伴们合作得真棒！
—— 表扬合作精神
You work very well with your classmates.
一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！
7. 这件事情你负责得很好！
—— 表扬领导力
I love how you took ownership of that!
有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力，表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能made it happen，也是一种十分重要的能力。
8.你一点都不怕困难，太难得了！
—— 表扬勇气
You are not afraid of a challenge! I like that!
表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。
9. 你帮_____完成了她的任务，真不错！
—— 表扬热心
You did a great job of helping ___with her assignment.
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道，克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持，向别人求助，从别人的经验中学习，也是非常有效的办法呢。
10. 你把自己的房间/书收拾整理得真好。
—— 表扬责任心和条理性
You have taken great care of your room/books.
能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。
11. 我相信你，因为______。
—— 表扬信用
I know I can trust you because ______.
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说 “我相信你，因为前几次你说话都算数”，“我相信你，你一定会找到好办法“……
12. 你今天参加活动时表现得很好！
—— 表扬参与
You did a great job of participating today!
参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。
13. 你很重视别人的意见，这点做得非常好。
—— 表扬开放虚心的态度
It is so nice that you value other people’s opinions.
从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度
14. 真高兴你做出这样的选择。
—— 表扬选择
I am so proud that you made that choice.
能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。
15. 你记得_____! 想得真棒！
—— 表扬细心
You remembered to ____! Great thinking!
细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。
这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句，千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈，也不知道该怎么提高的“聪明”啦！
类似这样的实践方法简单明了，这也是为什么我一直坚持与各位妈妈们分享的原因，因为这些东西对大家都有用，一看就能懂，拿来就能用。
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