积极暂停

人们感觉更好时才能做的更好。积极暂停帮助我们冷静下来，感觉好起来！

(1)和孩子一起创建一个积极暂停区。让他们决定暂停区是什么样子，放什么东西。

(2)让孩子给暂停区取个特别的名字。

(3)当他们感到沮丧时，问“去你的积极暂停区，有帮助吗？”

(4)做出使用积极暂停的榜样，当你沮丧时，去你自己的暂停区。