跑道——当前行动（每天）
·1万英尺——当前项目（每周）
·2万英尺——当前职责（每月）
·3万英尺——1~2年目标（每季度）
·4万英尺——3~5年目标（每年）
5.万英尺——事业、目标、生活方式（1年以上）
一万英尺 项目
项目指必须分为几步才能完成的任务，也就是你一年内需要或者想要完成的事务。
全部项目的总清单，项目计划（项目细分很明确），对于项目清单的细致划分，可以不断地重复问自己下一步行动是什么。
注意记得每周抽出1到2小时进行回顾，以便项目正常进行。
2万英尺 8大关注
2万英尺——关注和职责范围。问自己，你需要保持一种什么样的状态。
生活上，财务，健康情况，亲情关系，家务活，休闲娱乐活动等
工作上，个人发展，职业规划，同事关系，本职工作等
记得每月进行总结，思考自己想要保持的状态。
三万英尺 目标:
3万英尺——具体的长短期目标。为了实现愿景，我们在今后12~24个月希望实现什么，必须实现什么？
·与合伙人、董事会、团队、家庭召开外出会议；战略规划；每年召开目标设定和规划会议；人生和家庭计划。
记得每个季度，每年进行总结和重新调整，如果实在不知道怎么做.个人建议，把自己当作一个公司来打理，一个公司想要运行下去，必须制定相应的月度，季度乃至年度目标，不然，无规则，不长久。
四万英尺 愿景
所谓愿景，就是要把你想要达成的愿望想象成一幅景象。101个梦想。想象出一幅画面，越详细越好。图像的刺激远比文字带给我们的刺激效果好，我们跟宇宙的连接也是画面。
学会积极感恩帮助他人。
五万英尺 宗旨与原则
这个层面多用来解决我们的困惑，因为它给我们提供了生存的最终目标和方向，体现了我们一生的核心价值观。以终为始，
当我们对一件事情感到困惑时，宗旨和原则就会起到作用，问下自己为什么要这么做，为了遵守我的原则，我不能做什么，可以做什么。
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