生涯规划师常用逻辑层次来整体思考一件事情，这五个逻辑层次分别为：身份、价值观、能力策略、行为、环境。逻辑层次的上层决定下层。很多问题的根本是身份和价值观的问题。身份的转变带来行为的转变，比如一位男孩角色变成一为孩子的父亲，行为也会变化。这也就是我们通常说的，屁股决定脑袋。
有时候我们帮助别人解决问题，给别人提供策略，建议，别人没有采纳的原因是，很多时候我们在能力层面给建议，并没有找到问题的根源（身份冲突等）。
身份的差异，让我们发展出完全不同的能力和行为。比如学开车，我想着也没必要，我是孩他妈，开车有孩他爸，所以去学车也不乐意。身份，决定学习效率。
找准了逻辑层次，更容易看到人和事物积极的一面。我们做到对事不对人——不批评人，说事。对于孩子，如果你不主动打招呼，你不礼貌。这也是贴标签行为。
整个生涯咨询的核心就是：我想成为谁？什么对我最重要。我要拥有什么能力才能拿到这些东西？整个生涯咨询的过程就是一个人想清楚自己是谁的过程，是成长成自己样子的过程。成长成自己的样子这大概也是生命的意义。
以下例子总觉得对我会有用，先摆在这。
公司高管抱怨“公司这么乱，我只好这么混日子。”
引导：
“公司这么乱，如果你能有所改变，需要什么能力？”
“你最终想要成为怎样一个人？”
“我希望成为成功的职业经理人。”他说。
“很好，那么一个成功的职业经理人会如何面对公司的混乱？他需要具备哪些能力？”
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