觉察，是最近听到最多的词，不论是听各位老师讲课，还是自己在给孩子上课，给家长们分享等等，都不听到“觉察”。
今天早晨的一个不那么舒服感受触动了，我需要好好的觉察一下。
清晨：我还在半醒半梦中……
“快点了，都6点10分了，一会又来不急吃饭”妈妈催促美阳阳的声音（熟悉但我使终不习惯也不能接受，但又无力反抗）
那一瞬间，我的身体好像触电一样，整理个神经唰的一下就紧绷起来，脑子里感觉自己的神经就像一根根自来水管一样排列有序又坚硬。
血液随着这些水管，快速的涌进了我腹腔，更准的说应该是胃部，随之而来的是隐隐的阵痛。
下意识的把手放到腹部轻轻的揉一揉，然后翻一个身，默默的告诉自己，别怕，一会就好了，没事的，只是一个条件反射，这事和我没关系。
大约五分钟后，感觉好点，起床的时间也到了。正常洗漱好，送孩子上学。
在送孩子上学路上，我和她分享了早上的感觉，她说她对外婆的这个话，已经麻木无感了，所以无所谓，被催对她来说很正常，她还是可发根据自己的节奏走，
和孩子说完后，我清晰的知道了，自己要觉察了，我到底是怕什么，为什么会这么害怕这个“被催”的感觉呢？是发生过什么呢？得好好的去发现在回忆。
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