发生了什么不重要，重要的是你如何做。

做自己的心里治疗师

自由书写第四天，我作业还没有写，我想写写这段时间的心得。

发生了什么不重要，重要的是你的如何做。

或许我从小知足常乐，

或许我大学社会学专业，一分为二看待问题，

或许学习正面管教和鼓励咨询，

我现在越来越能积极的看待发生的事情，看似不好的事情，其实也是最好的发生，重要的是你如何看待如何选择和解决问题。

事件一、我们蹭车了

今年我们三四个都是驾车新手的女生，开启了周末租车自驾去北京周边溜达的旅程。我虽然拿了驾照五年多，但是没有开过。豆豆是我和左左的老师，她也就拿驾照不到半年，我们就这么大胆的租车上路了。

在市区还是豆豆开，一次周五，我租的车，下班在我们公司附近交车，送车的司机还问我们要不要再买一个小额险，豆豆我俩对视了一下，不用了吧，之前租车也没有问题呢。接车后，豆豆回家的方向和我去坐地铁的方向一致，我就上车，豆豆开车。

因为当时师傅问买不买小额险，豆豆说完还有些心虚，我们正聊着这个事情的时候，通过一个桥，那时候还没有开路灯，豆豆想快速通过桥底，在确保左车道没车的情况下，迅速变道，这时来了一个马路杀手，她们直挺挺开过来，其实她们如果往左稍微一打方向盘也就很安全的过去了。当然这只是我们的私人逻辑，而不是对方的，或许她们埋怨我们“突然”变道呢。她们的车剐蹭较多，她们很气愤的下车，在桥底下，路灯还没有开。

这个时候我还没有意识到蹭车，一脸傻傻的问豆豆怎么了，豆豆说蹭车了。她们拍照，着急的让我们下去，我不懂，觉得应该下去看看，但是在没下车之前，对方一个大姐被路上迅速过往的车窗的风吹过她的脸，很吓人，幸好没事。我看了看右边的车道，车辆一个一个飞逝而过，根本没有办法下车，豆豆说不要下车，太不安全了。让对方拍照，我们挪车处理。对方拿了我们驾照之后，挪车到了一个相对安全的地方。

从后车厢拿出三脚架放在车后100多米，警示一下，进行沟通处理。对方一个大姐很激动，一个大姐相对好说话，看我们是小姑娘（允许我偷笑一下），很简单的直接沟通，怎么处理，是私了还是走保险。没有经历的我们很懵，看了一下，对方的车两个面剐蹭（后来增加到三个，我都不懂，豆豆还懂一些），我们应该也有两个面，但是不明显。

我们的态度是，解决问题，对方有一个大姐比较着急和小抓狂，另外一个姐姐就把她拉走，说她们小姑娘不懂。她们又打电话，找来她们的妹妹，专门做保险的，她们家里的车保险都是她走的。我想的是，真好的，哈哈，有人懂。豆豆和朋友打电话，寻求经验，问到的价格是私了800元左右（看对方是什么车，喷漆价格什么的）。

在等对方的时候，我和豆豆商量要不要走保险。走保险就要报警，请警察出事故判定书。第二天得去保险公司定损，我的想法都行，尊重豆豆的决定，私了如果想拿钱解决就直接解决，800-1000，我和豆豆说我俩平摊，能拿钱解决的事情都不是事情，不是说大气（虽然我平时很小气，虽然花这个钱也有些小舍不得），但是真的遇到事情了，就要去解决它，就是要配合。除了他们的还有我们租的车维修费。

走保险的话，肯定走我们的租车的保险，这个时候，搞笑的是我们又讨论起来租车师傅把车交给我们问我们要不要全险，我们没有选择。

在我们商量的时候，对方的妹妹来了，其实也等了她很久，因为周五下班时间，心里上不着急。她们妹妹看了一下，大概说1200元，超出我们的逾期，那就最后商量走保险吧，顺便学习一下流程：

电话联系租车保险公司，让报警。

报警，问在那里，是谁的责任，我们说是我们并线剐蹭，我们的责任，对方直接说你们可以自己写一个协议书，双方签字就可以了。意思是他们不过来了。巧的是巡逻的警察过来了，问了原因看了照片，给了一个表格教给我们怎么填，就走了，因为事故多。我们自己填好，添加联系方式，给了对方1000元的押金（基于解决问题，不想太过纠结这些事情）约了周日定损，不影响我们周六外出去玩。

第三天我们早上约好时间，早早起床，我和豆豆从玩的酒店开车到保险公司定损，很早的早上开车，高速路上车很少，很快的到达。等了对方好一会，定损了1000元，又去对方要去的维修点，大约1200元，定损1000，可以报销，给200元就200吧，不争论了。我们租的车大概也要600元左右吧，我们猜。做完定损完回去我开车，高速路上堵了一个多小时，刹车、走；走、刹车……大大提升了开车技能。

再回到我们租的车，还车的时候，看了车，从我们的租车押金里扣了500元，做为修车定金，多退少补。这样就会花700元，还好，在我们的预期内。意外的更好的结果是，租车公司没有要我们500元。所以整个下来就花了200元，豆豆承担，不用我出钱。

整个事情大概很简单的陈述出来，中间还有一些没说（不太重要）。

我的察觉，我是一个变色龙，即使在这种情况下，我也希望大家心情平和，我会说，幸好今天周五下班，不赶时间，可以慢慢处理。

幸好对方姐姐是做保险的，这样我们就直接问她，请她指导就可以了。

定损周日，不影响我们周六玩。

给对方说，姐姐不要着急，我们关注怎么解决，咱们不吵架。

豆豆在这个事情中，主动承认她并线，责任在我们，不着急（对方一个姐姐特别着急得说的时候，豆豆有些小着急，其他时间我俩都很淡定的去做，权当学习了）打电话咨询，而不是去说大多人都会说的话：怎么这么倒霉，怎么。。。

遇事冷静，也保持她的幽默搞笑，南方独特的嗓音，让人很愉悦。

我呢，是标准的变色龙，另外我也不会抱怨，我关注大家的情绪，你说这个时候，还关注对方的情绪，我对自己的性格也是佩服的自己磕三头。我平时会让左左开车注意安全，不要着急（她有时候会抓狂），但是我的性格是出了问题绝对不会说你看，我早说过了。出了问题，我会更关心朋友的心情和情绪。

这件事情，我们花了时间，豆豆花了200元，我们学习了出现事故后，走保险的路程，我锻炼了车技，没有影响我们玩的心情，看似是损失，但是收获也很大，所以事情发生了什么不重要，重要的我们怎么去做。

感谢豆豆带我们学习开车，冒着生命危险坐在我们的副驾驶上，一个温柔，柔弱的南方漂亮妹子，内心那么强大，还教我们游泳。

事件二、开车遇到堵车加大暴雨

上上周（5月20日）我们又租车出去玩，就是去风景很美，但是很冷的白草畔。回来商定我开车送豆豆回家，然后左左开车回家，我在副驾陪着她，晚上住在她家，第二天再陪她开车去公司还车。

第二天，开车去公司的路上，周一很堵，又开始下起了雨，超级大，雨刷飞快的刷去车前的雨水。

左左和我都没有在下雨天开过车，又堵车那么严重，路上的自行车和电动车还在车流中来回穿梭。

我坐在副驾驶紧张，左左也有些紧张，但是我们全都积极的去看问题，不会说，你看第一次开车上班就遇到大暴雨。而是说，咱们租车这下全经历了，昨天我们走的的盘山路（特别特别盘山，比山路十八弯还严重的），昨晚我开的的晚上高速，今天你的大暴雨，多好的学习经历机会呀。

一开始希望能早早达到公司，下雨和堵车，只能请假晚点到公司了，安全最重要。不太赶时间的我们放松了一些，我整个盘腿坐在副驾，看来往的人。

不赶时间又赶时间，加油和还车，要在9点20之前，要不就会加收费用。这个时候左左的车速和大胆心细有了好处，我们即加油又顺利还了车。

事件三、车辆违章啦

也是这次租车，左左查询租车公司APP，提醒违章了，算了一下时间，是我开的，而且印象深得我们都知道我开到对面车道去了。郊区进入高速路口的前面，没有路灯，地上的线标不明显，我就开到对面去了。庆幸的是，几乎没有车。（那个时候估计十渡回北京赌死，我们一路畅通无阻）。当时我们就发现了我开到对面车道了，迅速回来，也是被拍了。

3分。租车公司帮忙处理得话，要花800块钱，我们自己去的话，3分100元，外加要用租车公司的车辆行驶证的本本和合同营业执照，这个50-100元不等。

左左的效率特快，咨询了租车平台。我又咨询了朋友，和对方沟通，要去交管局处理。

在这个事情中，我和左左因为彼此的担心，有了一个小误会，我给左左说不要着急，扣我的分，因为左左和租车公司沟通这个事情，我担心她着急，急于表达我的态度。说的也有些小着急，毕竟我出了违章，要处理后续麻烦的事情。左左其实没有着急，但是她感觉我在着急。我俩当面沟通的方式好处就是有问题沟通解决，非常快速直接。

租车约的是10:00点，地点竟然离我所在公司果仁宝骑自行车不到10分钟。上午早早到达。等了半个多小时，终于来了。哈超级幸运的是，我和另外一个人的车辆所在公司营业执照没带。要等一段时间，我有些着急，我自己也意识到这一点。我给租车公司负责人说我先回公司上班，你们搞定后我再来。

下午很顺利的搞定了。先在一个窗口查询违章，然后排号等着在另一个窗口办理缴费，因为没有牡丹卡，就让一位大哥帮忙缴费的。缴费完成，又学了一个技能。

察觉：最开始我是内疚的。是因为我行为造成大家不便。但是想想这正好是学习的好处，没有什么内疚的，发生了就去接纳他，内疚没有什么用，解决不了问题。。

接纳：接纳自己，那里路很黑，路标真的不明确。而且只花150元。

左左问我，我俩平摊吧，不让豆豆出了。

我说，我自己出吧，上次豆豆出的，这次也在200元以内，就我自己出吧。

选择了最近三个比较有代表性的故事，希望给你一些启发。

想想，你有没有遇到看似不好的事情，但是其实是你学习的机会，是你重新选择的机会，所以发生了什么不重要，重要的是你如何做，怎么做。