2018-11-03三正记录第58天

1.昨天终于请假了

因为情况确实不是太好，所以我才最终下定决心让医生给开请假条。医生也说情况确实不好，要多休息。

觉得自己很多时候好像不到最后一步就不会采取行动，总是觉得自己还没走到那一步，还不至于走到那一步。总是会想谁谁可能比我还惨，可是他也还在坚持呀，为什么我就不行呢？而如果在自己觉得还可以坚持的情况下就放弃了，我会对自己有深深的自责，感觉自己没有尽全力。

我不知道自己的这一个模式到底是从哪里来的，可是一直以来都有。即使有时候自己已经尽全力了，可是还是仍然觉得自己做得还不够好，努力还不够多。

2.妈妈我很开心

不知从什么时候开始，小家伙喜欢跟我说他不开心。其实说真的，有时候挺烦的，因为他说不开心的时候我就会紧张他，为什么又不开心了呢？

有一次他爸爸说，可能他只是为了引起你的关注，获得多一些关怀和爱。想想应该是这样的吧。每次他说不开心的时候，我就会关切的问她怎么了呢？有什么事情让你不开心的呢？

昨天我的心情又有些低落，小家伙看我不开心，看着我说，妈妈我很开心。因为之前我跟他说过你不开心我也不开心，我想他是以为告诉我，他开心我也会开心吧。

那天晚上睡觉前听情绪低落到什么都不想管，谁都不想理的状态。小家伙跟爸爸去他的房间里睡觉，跟我说了晚安，我也没有怎么理他。每当这种时候，我就觉得自己就是一个任性的小女孩。我知道，但是我就是不想去改变。第二天一早醒来，爸爸说他问的第一个问题就是妈妈心情好一些了没有？

今天小家伙好几次跟我说妈妈我好爱你，好暖心！

2018-11-03三正记录第58天

3.开始新的21天故事疗愈书写

今天是书写营第二期的第一天。这一期希望自己能够有所收获，而不是半途而废。

今晚在书写的时候忽然发现，第一期有时候我好像是为了写而写，总是试图写出好的版本，总是怕写错，所以每次写的时候我总是时不时要看前面的范本，这样严重地影响了我的真实表达。

所以，想要挖出内在的东西，我唯一能做的就是放下包袱，让自己真实地面对，真实地书写就可以了。

2018-11-03三正记录第58天