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躁动不安

躁动不安

作者: _日记一事_ | 来源:发表于2018-02-23 10:19 被阅读10次

我的急躁,或许只能自己治愈,虽然这很难,甚至我的这种性格影响了我的身体健康和工作,我甚至一度想要把稳妥性格赋予在另一半身上,但是这并不是解决问题的关键,别人怎么样,跟我没有任何关系。

所以还是要知道,引起我急躁的本质原因是什么?这或许是一切的根源所在。

我的目标之所以不能实现,或许就是因为我想通过改变表面来改变本质是不可能的。必须要知道这一切做不到的根源,只有知道了根源,我才能顺其自然的实现我的目标。

好多事情,光靠意志力只能是饮鸩止渴,让自己难受,而且会让自己越来越迷失。所以要静下心来,寻求事情的本质。

其实我一直都知道自己很浮躁,之所以到现在还没有改变,是因为我对浮躁的态度一直都是拒绝的,一直都是抗拒的。我不接受他,一直在试图压制它,但是它已经内化我身体的一部分了,压制和忽视都不可能解决问题。唯一的解决办法,首先应该是去接受它,然后再慢慢的观察它到底需要什么,那么着急,到底是要去干什么,慢慢的给予其爱和抚摸,看到他,懂得他,然后满足他,或许,熟悉他以后,每次他再次出现,我就能够和他和平共处了。或许他是我的另一重人格。没有他,我也会死。

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