第4周阅读思考题
第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
第二周，我们写简历比较的同时，聚焦在曾国藩临危受命，创建湘军到战胜太平军，由此理解曾国藩做事的理念方法，比较理解自己。
第三周，我们画出曾国藩人际关系并进行比较，理解曾国藩的“人和之道”，人际关系的建立、维护与赏罚，如何面对恩怨冲突，特别是培养人才的理念方法（对应自己的学习成长），比较理解自己的“人和之道”。
第四周，请整理群内讨论和同学们画的思维导图、写的读书总结，反复修改自己的思维导图、读书总结，目的是最终形成一个4周读书经历的记录文件，汇编成册你参加同读《曾国藩传》的所有图+读书总结，这是你努力学习的成果，也是你未来定期回顾思考的历史资料。
一、请将你前三周的思维导图和读书总结，整理在一起，仔细看一看，把自己看后的想法感悟写出来？
注：字数至少300字，想多写你随意。
同读一本书/__《曾国藩传》张洪杰
读书总结
第一周作业：时间_20191107
一、读书摘要
《曾国藩传》张宏杰这本书从个人成长来说，曾国藩能给我提供很大的力量，曾国藩这个人的一生，起点极低，而抵达的高度很高。曾国藩的智商平常，一个秀才考了7次。身体健康状况很差，一生以多种严重疾病相伴，出生也很平常，祖上几百年间都是平头百姓，年轻的时候，性格中还有很多毛病，比如自我管理能力比较差，他通过不懈的个人努力，完成了脱胎换骨，超凡入圣的变化，达到了立功，立德，立言，三步巧的境界，这个过程是非常富有启发意义的。
二、金句/语录
1、《曾国藩传》 金句分析day04
把交友作为人生第一等大事，人生以择友为第一事。一个人获取知识信息，在外想获得帮助，全要靠朋友。所以朋友的多少，朋友的质量，决定了一个人的视野能有多宽广。
理解：人是环境的产物，选择与什么样的人为伍，深刻影响着自己的人生。近朱者赤，近墨者黑，选择优秀的人在一起，会相互影响，学到好的习惯或者方法。曾听说与人交往，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品，我觉的做人如此，交友亦如此，也许守得住这条正道，才能在万千人当中，交下最值得交的那个；在万千种选择中，选出最有意义那种。
学以致用（改）：在现实中，我其实没什么朋友也没什么社交，上班工作，下班回家，能约出来吃饭的朋友更没有几个，最近比较喜混社群，例如跑步群，中医学习群，时间管理学习群，读书群等，选择与一群正能量的人在一起，是为了给自己的心灵播下美好的种子，生长在向阳面而不是阴暗面，让快乐、自信的阳光照射进来。
愿我们，都能遇见那些如太阳般的人，那些在认清了生活的真相之后，依然不减胸中的热爱的英雄。然后，与他们一起并肩唱生活的歌谣。
2、《曾国藩传》 金句分析day05
学于古，则多看书籍，学于今，则多觅榜样“解决自己雄心与头脑的差距，只有一个办法，那就是超人的努力，成功的第一要决就是要立志高远，这一志向，将驱动你一生。
理解 ：书中自有黄金层，书中自有颜如玉，养成终身阅读的习惯，多看名人传，从书中学习优秀人的好习惯、成功的方法并学会成为自己的习惯，同时我们做人做事，要与懒惰抗争，积极努力，让勤劳成为人生的主宰，贯彻始终。
学以致用（改）：在工作中找到一位与自己人生价值观相同的优秀的领导或同事作为榜样学习，学习他们的处理问题的方法，提高工作力能，同时不忘初心，实现自己的人生价值！
3、《曾国藩传》 金句分析day06
在修身起始阶段，重要的是猛。在进行阶段，更重要的是韧。在自我完善的过程中，一个人肯定会经受无数次的反复、失败、挫折甚至倒退。关键是不能放弃.
理解 ：
当我们想做一件事情，必须考虑清楚，谨慎选择，一旦下定决心要去做，必须给自己定一个目标，要完成什么任务，达到什么目的，怎么做，首先要做好计划，在进行的过程中，可能会遇到各种困难和问题、打击时，千万不要放弃，刻意练习，不忘初心方得始终。
学以致用（改）：
在日常生活中，我喜欢早起，跑步，有时候我会分享早起运动的记录到朋友圈，很多人问我为什么要早起？？？多睡一会不好吗？女人经常跑步腿会变粗？不要跑了，好累！
然而自律的人，不会被别人打扰到自己的节奏，能够包容万事万物，正如寒山和拾得那段震撼古今的对话：
“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，如何处之乎？
“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他，不要理他，再过几年，你且看他。”
自律，是一种修行。成年人的自律，说到底不过就是三件事：管住嘴，迈开腿，早睡早起。
4、《曾国藩传》 金句分析day07
曾国藩一生不断强调恒之重要性 “有恒为作圣之基。”
凡人作一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。
理解：
做事要专注，合理谨慎选择自己认为正确重要的事情，一旦选择了，就要坚持到底，无论遇到什么困难都要保质保量按时完成，人生不在于做多少事，而是在于把重要的事专注做、用心做、做到极致 。不忘初心，砥砺前行！
学以致用（改）：
今天早上早起打卡打错了地方，需要反思，目前对于我来说什么是最重的，家人，工作，健康，学中医，读书......也许需要认真思考重新排序，精力有限，合理安排时间，选择五项最重要的事情，优先安排，集中精力去做最为重要的事情，及时断舍离，留下最适合的事情或者物品，不纠结过去，活在当下。生活中我们总是为了金钱奔波、追逐、竞争，其实这样的人生匆忙，很累， 我们何不也剔除掉身上太多臃余的东西，简简单单，生活朴实，精神丰盈，追寻一份内心的自由和安宁。
5、曾国藩 行事不可任心，说话不可任口。理解：这句话表达的其实就是说话做事要讲究分寸。话不在多而在于精，点到为止，得体即可。
学而致用：牢记祸从口出，反思在生活中，我有时候说话还是不太注意场合好分寸，以后要刻意地锻炼，注意自己的言行举止。古语有云：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。一个人说出口的话，既体现了教养，也暴露了层次。说话正的人，开口时四两拨千斤，令人如沐春风；沉默时拿捏分寸，让人心生愉悦。学会说话，知道界限，懂得分寸，适时沉默，事事得体周全，时时顾及他人感受，能最大限度与人产生共情。
6、《曾国藩传》 金句分析day08
人的一生，就如同一个果子成熟的过程：不能着急，也不可懈怠。人的努力与天的栽培，会让一棵树静静长高，也会让一个人慢慢成熟： “勿忘勿助，看平地长得万丈高。”
理解：一辈子很长，很多时候，别太多顾虑，学会不急不躁，从容应对各种事情，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。
学以致用（改）：前段时间考试，考试前有种临急抱佛脚，恨不得两天把书读完记住，但是学习是长期坚持不懈地努力，没有什么捷径，应该提前定一下目标，每天学一点，牢牢记住知识点，长期坚持，静待花开。
三、思考题
曾国藩是如何面对科举挫折、长沙之辱？自卑与焦虑、郁闷与艰难？靖港首败、九江大败？咸丰七年（1857）危机？
请将曾国藩遇到过的问题（也可以说困难，或挑战）一一列出来，参照他，把你遇到过的问题一一列出来，比较，他如何应对解决？你如何应对解决？如果有区别，原因是什么？为什么？
1、面对科举挫折：
曾国藩参加科举考试多次落榜，但是他没有放弃，始终坚持自己的梦想，经受世人的打击并引发自己的反思，找到自己的关键问题，通过勤奋努力，刻意练习，最后一步一步走向成功。这种精神确实需要我学习！
我们学医的晋升模式跟曾国藩的晋升道路很像似，毕业后先考助理医师、4年后考执业医师，5年后再考主治医师，5年再考副高职称，最后考主任，当到了考主任的年纪时大部分人可能都已经是50岁了。漫长的学医考资格证的路上需要终身学习，学习过程跟曾国藩科举考试同样艰苦，有很多人就考个助理医师都要考几年，考个执业医师更是难上加难，每年全国通过率仅20%，一般人都是要考几年才能考过的，考证的路上真的需要蟠曾国藩一样的＂笨拙＂精神，我当时也是用这种＂笨拙＂的学习方式，反复进行反复背医书， 比其他人付出更多的努力勤奋，养成吃苦和踏实精神，考到执业医师证，今后仍然需要学习曾国藩的人生哲学＂尚拙＂，不绕弯子，不走捷径，用最笨最踏实的方法去做，追求的是扎实的医学本领，一步一个脚印，稳稳当当地前进。
2、长沙之辱
曾国藩差点让闹事的兵杀了，还没处讲理，真的是一个很大的挫折。然而曾国藩做出了一个出人意料的决定＂好汉打脱牙和血吞＂，他不再和长沙官场纠缠争辩，而是卷起铺盖，带着自己的湘军前往衡阳继续修炼，希望能练出一支劲旅，能打几个胜仗，为自己换回面子。
在日常生活中，我也曾遇到过一些挫折，前几年在工作中曾与同事发生一些不愉快的经历，现在想一想，当时真的不应该和他人争论，需要懂得控制自己的情绪，好好需要说话，学会沟通，提高工作技能，为自己赢回面子，获得他人的尊重。
3自卑与焦虑
曾国藩曾国藩的自卑与焦虑。他认为已经中了进士，还没有读过书，自己从气质到观念都是非常庸俗的。他发现自己和圣贤人物比起来，自己的视野那么狭窄，境界那么低劣，和别人一聊天，说出的都是没有什么见识的话，自己的身上的鄙俗之气在冲了人家一个跟头之后再折回来，自己也闻得清清楚楚，如何洗刷自己身上的鄙俗之气，成了曾国藩新的焦虑。他开始学做圣人，脱胎换骨的开始写日记每日反省自己的行为。
我也有曾国藩一样的焦虑问题，与人交往时发现自己的情商太低，说出的话不那么中听，也不太会和别人聊天。半年前我也开始学习写晨间日记，记录反省自己的行为记录生活中一些美好的事情，反思记录自己的不足，以后加以改正，期待能成为更完美的自己。
四、启发与收获
1、学习了曾国藩的笨拙精神，越笨拙越努力。
2、脱胎换骨的开始坚持：坚持写日记，每天反省自己的行为，记录美好的瞬间。
3、当受到挫折或者受委屈时要懂得调整自己的情绪，寻找一些方法，让自己变得更加强大。
4、学习曾国藩坚持精神，一生中都在不断自我磨练，一天也没有停止修炼的脚步刻苦努力。
5、为自己找一个可以终身奋斗的目标，因为这努力奋斗，实现自己的人生价值。
小蛮腰第二周共读作业
同读一本书
张宏杰版《曾国藩传》20191114
第2周阅读思考题
第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
第二周，我们写简历比较的同时，聚焦在曾国藩临危受命，创建湘军到战胜太平军，由此理解曾国藩做事的理念方法，比较理解自己。
一、给曾国藩写一份简历
再把你自己的简历与曾国藩的简历仔细作比较，把你比较之后的想法写出来。
1曾国藩简历
2、小蛮腰简历
亲爱的老师同学们，大家好，我是小蛮腰，来自广东广州，三个标签介绍我自己，1、医师；2、健康管理师3、运动养生爱好者，这是我人生第一参加共读营，感恩德才班长引领我进共读群，感恩布布对我鼓励和指导，很开心很荣幸可以跟大家一起阅读学习，我希望加入本群和大家一起阅读成长，一个人可能走的很快，但一群人会走得更远，我希望踏上共读群这艘大船，养成阅读的好习惯，我会努力完成每日的金句分享，完成每周的阅读作业内容，跟上伙伴们的脚步，期待蜕变，收获更多的阅读，更好地应用到实际工作生活中，并将良好的阅读习惯传递给家人孩子，陪伴孩子共同成长，同时不断总结反思成长，努力使自己的综合素质得到更大的提升。
详细个人介绍：
小蛮腰，广州，爱好喜欢早起、运动，反思一下自己最近学习践行心得，我以前很害怕反思总结，后来经常看别人总结分享，也慢慢地尝试写日记写周总结，后来觉得最好的学习就是教会别人，总结是敢于面对真实的自我，把退缩和害怕兑换成更美好的东西，在反思中得到成长。
关于早起，我觉得是最近做的比较靠谱的一件事，今天是早起的第361天，每天做到早起、阅读、写晨间日记和运动，都是在展示自己的个人形象，积累自己的社交信用，也是最值钱的名片。以前起床时间基本上是六点左右，7月份我给自己定了一个小目标，为了完成这个目标，我迫了自己一把，把闹钟逐渐调到4点起床，最晚不超过5点，早起的时间很宝贵，非常高效专注，我的一天中，白天上班，晚上陪家人，只有早起的时间是完全属于自己的，不受打扰，可以做自己喜欢的事情，早起看书一个小时左右，然后写晨间日记，反思感恩前一天的经历，我们想要做好一件事情，就要学会积极思考，思考自己真正想要什么，以及自己不想要什么。面对失败时，思考自己为什么会失败，以及如何才能从失败中找到成功的方法和机遇。只有积极思考，积极行动，才能化失败为成功。
关于运动，我爱好比较多，跑步，瑜伽，跳舞，爬山，骑行，然而最喜欢的还是跑步，从读初中开始喜欢跑步，最开始跑步是为了初中体育中考跑步800米得满分，后来慢慢的爱上了跑步，一直在断断续续的跑，到现在为止坚持了20多年了！我喜欢去运动场，公园晨跑，一边跑步一边看着天变亮，常常是送走了月亮。迎来了朝霞日出，看着渐渐升起的太阳常感到莫名的感动，跑完后心情愉悦，精力充沛。有时候还会跟着云跑团的帅哥美女们一起跑，有时候会参加广州本地的跑团一起跑，边跑边聊，互相鼓励，感觉非常棒，以前毎次跑3-5公里就满足了，后来在大神的指导，和帅哥美女们一起挑战10公里，这两个月的跑量也是刷新了最好的个人记录，合计跑了200公里，很大的进步和突破，这两年的跑步公里数达到了1260公里。在这里还想分享一下跑步的干货，以前曾听医学的老师说过，你准备生孩子吗？那就去跑步吧！你想生男孩吗？那就带上你心爱的他一起跑步吧！想生男孩子的秘方有兴趣的朋友可以加我微信私聊探讨一下！
关于专注，我的理解是这样的，一次只做一件事情，哪怕是小事也要把它做到极致，活在当下，享受当下，专心致志地做要事情。我曾经经历过一次魔鬼式强化专注学习的体验，那时为了考执业医师证，选择了一个封闭营专注学习，每天学习十几个小时，早上6点集体跑步，8点上课，直到晩上10点，学完一天还要考试排名，每天学习压力非常大，记得那时候是大年初二，别人在休息过年，我闭关休练15天，每天跑步，上课学习，考试，专注学习的过程可以说是努力到无能为力，拼搏到感动自己，最后考到了执业医师证。前段时间由于想考一个中药师证，我用专注森林帮助专注学习，我比较喜欢设置25分钟休息5分钟的学习模式，开始学习前冥想几分钟放空一下大脑，然后种下一棵树或者一朵花，设置一个闹钟，集中精力去学习，背知识点，闹钟结束后回想一下，刚刚学到了什么内容，简单的总结归纳做一下笔记，然后休息5分钟或者10分钟，不断地用这个模式循环的学习，十月份专注学习了9326分钟，种了236棵树，专注森林对我的学习帮助还是挺大的，曾经有一段时间了，我比较迷恋手机喜欢在各种群里看人家闲聊，看各种八卦，专注森林的让我摆脱手机，因为开启了种树的时候，我就不再去看手机了，因为一翻树就会死了，在跟人微信聊天，很多时候我都是轮回，很少做到秒回，但是我只要看到了就会回复，专注森林让我更高效地学习工作，节省更多的时间用来陪伴家人，努力争取工作与生活的平衡。
日出而作，日落而息，如何过一天就是如何过一生，如何过好每一天，我坚持身心修炼，早睡早起，坚持运动，定时冥想，合理膳食，吃动两平衡，更重要的是不管我们身边的环境如何变幻，都要保持一种乐观向上的心态。我比较喜欢吃，享受美食，在饮食方面，比较注意营养搭配，早餐一般都是选择粗粮蔬菜加牛奶，中午也是尽量选择也是吃新鲜优质的蛋白和蔬菜。
学医多年，在工作中服务过很多患者，深深地感触到，拥有一切的前提，是先有一个好身体。很多人忙了一辈子，到最后都会发现，真正的幸福，不是拥有富贵权势，而是身体无病，心里无事。约翰·洛克定律提出：我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。物质财富乃身外之物，而一个健康的身体却是品质生活的根本。有人说，人生下半场拼的是健康，我非常赞同。
在日常生活的过程中，我感受到自律的重要性，自律，是一种修行。成年人的自律，说到底不过就是三件事：管住嘴，迈开腿，早睡早起。
所谓医者父母心，工作中我主要服务的对象是初中高中的学生，平时也要给他们上健康教育课，我觉得教育，不是工作，而是使命，健康教育，是用生命影响生命。我希望把时间管理和医学知识传递给更多的人，帮助身边更多的亲人朋友，学生意识到身心健康的重要，养成良好的健康习惯！在教会别人之前，我想先要成为榜样，以身作则，知行合一，如果你追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康放在第一位，从现在起，好好吃饭，好好睡觉，作息规律，不熬夜，不生气，多运动。
欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品，做人如此，交友亦如此，感恩生命中的所有相逢！最后祝大家身心健康，心存善念，专注当下，承认过去，拥抱未来，一起加油！我是小蛮腰，此时此刻正在广东广州
阅读曾国藩的启发与收获：
1、学习了曾国藩的笨拙精神，越笨拙越努力。
2、脱胎换骨的开始坚持：坚持写日记，每天反省自己的行为，记录美好的瞬间。
3、当受到挫折或者受委屈时要懂得调整自己的情绪，寻找一些方法，让自己变得更加强大。
4、学习曾国藩坚持精神，一生中都在不断自我磨练，一天也没有停止修炼的脚步刻苦努力。
5、为自己找一个可以终身奋斗的目标，因为这努力奋斗，实现自己的人生价值。
感恩遇见一群志同道合的老师和小伙伴们一起阅读学习践行，今后请老师小伙伴们多多指教，相互鼓励，共同成长，让我们一起扬帆起航，同心追梦吧！
老师，实在不好意思，我只完成一小部分作业，以下作业还没完成，我需要反思。
一、请你给曾国藩的主要人际关系画图，并用关键字标注他们之间关系。
以时间为序，画出曾国藩人生各阶段的主要人际关系。
将你自己的主要人际关系画图，比较，说说你应该向曾国藩学习什么。
注：
画两个图，参照思维导图+时间线图（在一条线上标注）。
二、请你分类分析评价曾国藩的人际关系，曾国藩如何建立、维护与应对各种人际关系？并比较自己的人际关系建立、维护、应对？
关系分类包括家人、上司、同事、下属、师友、竞争者；
重视细节，包括并不限于家书、奏折、择友（曾语：把择友当作人生第一大事）、恩怨（何桂清、沈葆桢、左宗棠），特别是皇帝（例如，咸丰帝《应诏陈言疏》）。
同读一本书
张宏杰版《曾国藩传》
第3周阅读思考题 20191122
第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
第二周，我们写简历比较的同时，聚焦在曾国藩临危受命，创建湘军到战胜太平军，由此理解曾国藩做事的理念方法，比较理解自己。
第三周，我们画出曾国藩人际关系并进行比较，理解曾国藩的“人和之道”，人际关系的建立、维护与赏罚，如何面对恩怨冲突，特别是培养人才的理念方法（对应自己的学习成长），比较理解自己的“人和之道”。
一、请你给曾国藩的主要人际关系画图，并用关键字标注他们之间关系。
以时间为序，画出曾国藩人生各阶段的主要人际关系。
将你自己的主要人际关系画图，比较，说说你应该向曾国藩学习什么。
注：
画两个图，参照思维导图+时间线图（在一条线上标注）。
我应该学习曾国藩以下几点：
1、需要学习曾国藩广交朋友，把择友当作人生第一大事。
2、在跟朋友相处时，以诚相待，用利他的心去帮助别人。
3、在得到朋友的帮助时，怀有是有一颗感恩的心。
4、在做官司时帮助提拔好多良师益友，帮助下属成长。
5、有爱国精神，甘愿为国家做贡献，不计较个人得失。
6、与朋友相处时，也是不计较自己的利益，不贪小便宜，为别人着想，有一颗宽容的心。
反思自己与人交往：
我刚出社会时，也是比较单纯，性格比较直不太会经营人际关系，只管做好自己就行了，不太会主动的跟别人联系，经过生活的磨练，看了曾国藩这本书以后，觉得要向曾国藩学习，他刚开始也是不太会处理与人相处的关系，经过反思之后呢，他学会了圆滑地跟别人相处，学会了为人处事的方法，我意识到了广交朋友的重要性，希望现在改变还不迟，学会跟人相处，建立良好的关系。或许我们没有办法选择自己的出身，但我们可以选择交往什么样的朋友。
韩寒说：
“一个人能走多远，要看他有谁同行；
一个人有多优秀，要看他有谁指点；
一个人有多成功，要看他与谁相伴。”
接近什么样的人，就会走什么样的路。
和积极向上的人在一起，就会走正能量的路；
和思维缜密的人在一起，就会走严谨求真的路；
和团结友爱的人在一起，就会走互帮互助的路。
人生最大的运气，莫过于有人可以带你攀登更高的山峰，走向更广阔的舞台。漫漫人生路，引路靠贵人。有贵人相伴，生活便如虎添翼；有贵人相助，人生便锦上添花。
二、请你分类分析评价曾国藩的人际关系，曾国藩如何建立、维护与应对各种人际关系？并比较自己的人际关系建立、维护、应对？
注：
关系分类包括家人、上司、同事、下属、师友、竞争者；
重视细节，包括并不限于家书、奏折、择友（曾语：把择友当作人生第一大事）、恩怨（何桂清、沈葆桢、左宗棠），特别是皇帝（例如，咸丰帝《应诏陈言疏》）。
再反思一下我我跟人相处的方式：很多时候是在不言不语里渐行渐远，最后成为彼此的可有可无。从前的朋友，不知道怎么的就走散了，从前交往挺好的那个人，也不知道怎么就没有联系了。或许都是因为，当我有意见，有隔阂，有误会，没选择主动开口问，而别人也没选择主动来解释。又或者是不太会经营维护，你等我来问候，我等你来关心，时间一点点流逝，我们彼此失望着，然后放掉了这段感情。
与朋友相处，你不说你的近况，我也不过问你的现在，从前玩得再热火朝天，也早晚一拍两散。
与伴侣相处，我有心事你不关怀，你在赌气我不安抚，从前再怎么海誓山盟，也早晚貌合神离。
我们的关系，就是这样变淡的，你不问，我不说，然后一拍两散。原来所有的关系，互相服软，轮流低头，就不会散。
人这一生，鲜少有人能陪你走过几十载春秋，绝大多数的人，不过是和你顺路走了一段。时光经不起等待，趁着岁月未老，晚风未凉，该说清的说清，该挽留的挽留，该服软的服软，趁着你我都还在。感恩生命中所有的遇见！
第4周阅读思考题
第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
第二周，我们写简历比较的同时，聚焦在曾国藩临危受命，创建湘军到战胜太平军，由此理解曾国藩做事的理念方法，比较理解自己。
第三周，我们画出曾国藩人际关系并进行比较，理解曾国藩的“人和之道”，人际关系的建立、维护与赏罚，如何面对恩怨冲突，特别是培养人才的理念方法（对应自己的学习成长），比较理解自己的“人和之道”。
第四周，请整理群内讨论和同学们画的思维导图、写的读书总结，反复修改自己的思维导图、读书总结，目的是最终形成一个4周读书经历的记录文件，汇编成册你参加同读《曾国藩传》的所有图+读书总结，这是你努力学习的成果，也是你未来定期回顾思考的历史资料。
一、请将你前三周的思维导图和读书总结，整理在一起，仔细看一看，把自己看后的想法感悟写出来？
注：字数至少300字，想多写你随意。
同读一本书/__《曾国藩传》张洪杰
4 周阅读思考题
第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾 国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
第二周，我们写简历比较的同时，聚焦在曾国藩临危受命，创建 湘军到战胜太平军，由此理解曾国藩做事的理念方法，比较理解自己。
第三周，我们画出曾国藩人际关系并进行比较，理解曾国藩的“人 和之道”，人际关系的建立、维护与赏罚，如何面对恩怨冲突，特别 是培养人才的理念方法(对应自己的学习成长)，比较理解自己的“人 和之道”。
第四周，请整理群内讨论和同学们画的思维导图、写的读书总结， 反复修改自己的思维导图、读书总结，目的是最终形成一个 4 周读书经历的记录文件，汇编成册你参加同读《曾国藩传》的所有图+读书 总结，这是你努力学习的成果，也是你未来定期回顾思考的历史资料。
一、请将你前三周的思维导图和读书总结，整理在一起，仔细看 一看，把自己看后的想法感悟写出来?
1、读完曾国藩这本书，我感觉我有跟他有一个很重要的相同点就是，我也是一个很笨的人，需要反复努力，或者说的是比别人付出更多的努力，才能完成一项任务的人，但是，我始终相信天道酬勤，我也同样的早起，现在也开始学习写反思日记，也学会冥想，静坐，等等好习惯，更重要的是要向他学习被打压的精神，学会与人相处，或者待人接物的一些原规则和技巧。还要学习曾国藩的专注精神，我觉得，有些时候挺不专注的，所以，做一件事情深度总是不够，做的不够精细，或者说是，想法太多，选择太多，一件小事做到极致在看书方面有时候也没有做到，专注看一本书，有时候东看看西看看，而且看的不够深度，还没有把它运用到日常生活中。
2、无论看了多少书，学了多少新知，关键还在于通过知识影响 自己的行为。纵观曾国藩的一生，他就是在不断的反思，不断的行动， 不断的进步。所以好的想法再多，如果去行动都是一句空话。正如高 老师所说的“自己想法在没有验证确认是事实之前，都是愿望”。
二、想想，你眼前最重要的有待解决的一个问题(注意:是最重 要的，不是最急迫的一个问题)，从《曾国藩传》书中，选你最喜欢 (或最需要的)的一句话或者一个观点、结论、道理为指导(原则)， 设计你具体怎么用好?
1、眼前最重要的有待解决的问题:如何才能做到谨言？说话很随意！
2、选出的一句话:
《曾国藩传》 金句分析day11
（6）、谨言：刻刻留心，第一功夫。
【译】说话谨慎：对此要时时刻刻细心留意，这是为人处世的第一等功夫。
【注】为人处世的关键在于谨慎地说话，而谨言的基础在于“三思”和“反省”。这也是能够做到“不生气”的最行之有效的方法。
理解：
常言道：“慎言以养其德，节食以养其体。”慎言是深思熟虑，不胡乱说话，未经思考，就脱口而出的恶语，往往会给自己以及他人带来不必要的麻烦，一个人如果想要规避祸患，学习会好好说话，也许慎言就是我人生路上的一门必修课。
学以致用（改）：
(1)能够解决你什么具体的问题?
说话要谨慎，学会与人交流沟通。
(2)具体的用包括哪些内容?
具体的用包括：
无论是在学医的路上还是日常工作中，必须坚守慎之又慎的原则，才是我存于世间的立身之本：给患者看病的时候要懂得慎言，为患者负责，脱口而出不是痛快，深思熟虑才能妥当；“慎”不仅是我日常举止的规范，更是我“审视己心”的镜子。养性必先学慎，处世但当谨慎。
(3)具体的用包括哪些流程?
用好这句话，我认为自己要做到以下流程:
跟人沟通要先思考，然后再说话，不能太善良女医生，前几天跟我说的，不要让别人知道你的真正想法，特别是同事之间。不能交底，跟老板之间的沟通是安全的，是可以以诚相待，有想法可以让他知道的，同事之间的沟通要有所保留，不能让别人知道你的想法，学会谨慎说话，会别让别人挑刺的，所以一样，圆滑的跟同事相处。
(4)你如何能够坚持 18 个月?
可以一次又一次地刻意练习，反思，千万要谨慎地说出每一句话，深思熟虑。
(5)如何验证用好的效果(怎么才算用得好)?
知行合一，说到做到，不确定的事不要答应别人，答应了别人的事就尽力要做到。
(6)如果遇到障碍问题如何克服解决?
要有恒心、耐心，不能着急，也不可懈怠。如果事情进展不顺利， 一定是哪里出了问题，要掌握方法及时修正、调整。过程中要调 整好心态，不能过急，也不能灰心。只要自己在学习、在思考、 在行动、在努力，在改进，就是那个好的自己！
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