2020-08-25

【精时力学习日志】

本训练营：阅读营·高级表达力

今日书籍：《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》

今日主题：2-2尊重对方

学习日期：2020年8月26日

1、[我学]今天在课程中的收获：

1.1这个语文老师有点毒

对木头老师印象很深的是在团建上，又是我们关系力训练营的队长，是一个对学生上心、学习也很认真、积极向上的年轻人。

提到谈判步骤的四个问题，与学生谈心，其实没有说到学生的痛处，就像我一直和孩子说学习的重要性，以后可以工作自由选择，其实这些都与孩子的体验感无关，孩子这个年龄没办法感受到学习与工作的关系，孩子想到的最好的事情就是玩，初中生可能也是玩+谈恋爱，谈恋爱可能是对爱的渴望，如果可以引导学生两个人相亲相爱，为了彼此走得更远，一起相伴学习，把感情变成学习的动作，这样会不会更好呢？

1.2暖场日志

@李杨姐也是我习惯力训练营的队长，日志很有条理，很有温度，记得习惯力训练营她对我说，要一直在一起学习，赶紧成为崔律的VIP，这是我的计划。

关于预习部分她做了两次，也带着团队早起预习共读，让我想起我们5:15分一起共读的日子，大家一起预习的感觉完全不一样，集思广益，有疑问大家也可以帮忙解答，对片段的理解更加透彻。

通过个人学习、团体学习、导师讲解，学习更加扎实。

阅读理解训练营不光是学知识点还是学阅读理解的能力，刚开始你只做了一次预习，第二天听课，其实对于知识点也不太熟悉，那么你要花一些时间在知识点的学习上，但是如果你前面能够做到一次两次的预习，对知识点足够了解，你就能够把一些重心放在阅读理解的方法上面逻辑的方法，咱家的方法，这个方面因为你更有余力了吧，所以呢，他的点就在这里

@上墙是一个结果性指标，引领我们的方向，没想到幻雪也会觉得阅读营是很艰难的训练营，一直以来觉得她很学霸，我也在习惯力训练营体验到甜头，高级表达力训练营开始，就心力满满的，就是昨天晚上来不及详细写收获部分，我也认真写了预习部分，然后就上墙了，谢谢崔律对我的鼓励。

1.3温故

@grace提到写一个有灵魂的日志，如果时间不够的情况下，不强求面面俱到，只要抓住一个点展开写即可。

昨天的日志特别烧脑，我白天已经听了两次，但是晚上10:00写日志的时候，脑袋一片空白，继续听课边写日志，我从后面预习开始写，写到11:40分收获部分还没写，我简单罗列了新知部分，最后预习例子被崔律上墙并且发朋友圈了，特别受鼓励。

@侯爽提到自己阅读理解的是知识点，崔律把知识点用一个逻辑主线串联起来。

侯爽提到崔律的高级辨析，双赢和最后的不损害他人目标，双赢是作者在讲正确的目标时提出来的，双赢要思考双方，可能导致对自己的目标分心了，在定目标的时候，只要考虑自己想要的东西，而不是双赢。后面说不损害他人目标的情况出现在谈判过程中，在实现自己的目标的同时，不损害别人的目标，也可以更快达成谈判目标。

侯爽提到了崔律结合自己开庭、共读、团建的例子，总是可以控制住场面，把偏离主线的大家拉回来。

我之前曾经和崔律私聊过2次，还有共读、团建，崔律总是可以把时间控制得很好、又完成了一个主题的目标。很佩服她的主持控场能力，对自己的人生控制也是非常好，身材好，漂亮，事业有成，在七夕之际，祝崔律早日遇到她的Mr.right，再生个小宝宝，人生就十全十美了。

@海英姐对获得自己想要的VS损害他人的利益的辨析，又让我打开了思维，只能表示让对方在承受范围内同意我的要求，获得我自己想要的东西。

@诸慧与女儿写暑假作业谈判好像胜利了，没有根本解决问题，课后有娃的可以交流一下。

我思：这个也是我即将面临的问题，孩子过几天就是一年级小学生了，我希望孩子培养学习的内驱力，不是靠奖励这种外驱力去激励孩子写作业，学习是孩子自己的事情，希望一年级我可以陪着孩子养成良好的学习习惯，内心有很强的爱学习的内驱力。最近英语启蒙我陪娃玩游戏，他特别高兴，特别喜欢，别玩了孩子最喜欢的事情是玩，我们不是老师，我们是家长，可以通过玩中学的方式感受到孩子学习的乐趣。

@梁乐乐非常棒，她不是告诉老公，跟着崔律上课对他有什么用，而是通过她需要老公的帮忙，男人一般都是希望老婆依赖他。

崔律点评：感情的力量非常强烈，与家人沟通可以动用感情的力量，非暴力沟通里提出具体的要求，亲亲抱抱。而对陌生人或者不熟的人则需要谈判的技巧。

@小鱼可以坚持不懈，问老板为什么明年才去呢？今年不去的原因是什么呢？谈判这个话题远远没有结束。

1.4新知

崔律指出，大家能够看到的第一个点像，崔律选择了哪一些例子、删除了哪一些例子，第二崔律选的哪些内容、剩下的哪一些内容，通过对比，能够发现崔律平时选课选片段背后的一点逻辑，学霸可以思考一下。

非暴力沟通提出请求，谈判是目标。

@谈判成功的关键要素当中，人在其中所起的作用超过50%。

@要让对方将你想要的东西给你，关键是要尊重对方。

@在家庭中，人们之所以难过是因为他们觉得自己不被重视。在工作中，人们之所以会抱怨也是因为他们觉得自己没有受到尊重。

@只有努力去了解对方脑海中的想法，才有可能转变对方的思想。

@把日常生活中的所有遭遇都当成谈判来加以思考，并不断实践。

@重点尊重家人孩子、服务行业从业者、警察等。

@通过尊重对方，享受折扣，相当于增加收益，每年可支配收入增加10%，跑赢了通货膨胀。

@进行人际沟通意味着你必须将注意力放在对方身上，而不仅放在自己身上，你要让他们主动与你交谈。

2、[我行]今天的刻意应用：

今天我值班，回到家7:20，遇到老公准备带娃下楼玩车子，我没有像往常一样，要求老公30分钟后带娃回家，我吃完饭8:00，打电话给老公，问他在哪里，他说在游乐场，我问你们玩得怎么样？他说还不错，你儿子不肯回家了。我说：你们玩了30分钟了，我去找你们吧。最后还没到游乐场，就在路上遇到他们返程回家了。平时让他们回家总是要大声吆喝，每次打电话孩子都拒绝接我的电话，很久都不回家。今晚我亲自过去，想看看他们玩的状态，没有啰嗦，结果他们主动回家了，达成我的目标。

3、[我说]A、自问+自答/B、问崔律/C、想说的话：

C、想说的话：

尊重娃，把娃看成一个独立的大人，减少一些啰嗦，亲子关系会更加和谐。

4、[预习]P73 缩小认知差距。

（1）我的阅读理解：

缩小认知差距

我们如何解决沟通失败和观点存在差异这些问题呢？你首先必须明白的一件事是，这些问题无时不在，无处不在。首先，检查你们双方所说的话，看看双方意思是否一致。

从现在起，当你与某人发生冲突的时候，问问自己下列问题：（1）我的看法是什么？（2）对方的看法是什么？（3）是否存在观点不一致的情况？（4）如果是，原因是什么？

这里有两句话，其所用词语完全相同。第一句：“我要去纽约市。你要去哪儿？”第二句：“你要去哪儿？我要去纽约市。”经验表明，与第一句相比，第二句更容易为对方所接受。如果你首先询问对方的观点是什么，这表明你很重视他们，对方会因此更有兴趣倾听你想说的话。

这也是为什么打断别人说话通常是毫无意义的。即使对方的话被打断了，其脑海中的思想却并未中断。大多数情况下，对方不想听你说话。如果对方因为话被打断而恼怒，那听你说话的可能性就更小了。在谈判中，你必须首先让对方愿意听你说话。

解释你的观点是你应该做的最后一件事。首先，来了解对方的观点。

了解对方观点的一个好办法是提问。在谈判中，提问要远比陈述更有力量。

提问还能给对方提供一个更好的机会去参与交流。你也许能从中了解到一些有价值的情况。至少，通过首先询问对方的观点，你已经表现出了对他们的尊重。

还有一种合作性的、强有力的提问方式：“请告诉我，我错在哪里。”如果对方告诉你，你就获得了有助于你下一次谈判的信息。再说一遍，谈判结束与否由你说了算。如果对方无法说出你错在哪，那你就会变得更有说服力。

但请记住，谈判中双方对所使用的确切词语非常敏感。

（2）我过去的成功与失败栗子：

成功的例子：因为学习了正面管教的教育工具，我喜欢用“启发式提问”或者“有限选择”，和孩子沟通问题，让他表达自己的观点，在有限的范围内让他选择，让他有选择的权利，他会更加容易配合我的安排。

失败的例子：与老公沟通，会用陈述句更多，会以偏概全，一棒子打死他，把天聊死了。