洗澡

说到洗澡，想到杨绛的小说《洗澡》。内容主要说解放后的思想改造，类似西洋说法“洗脑筋”。

平日除了吃饭睡觉工作阅读写作以外，洗澡是自己最重视的一个环节。每每会自创一种仪式感，譬如香味蜡烛，精油泡泡，自己喜欢的沐浴盐等等，心血来潮再放上古典乐静静享受泡澡时的宁静和放松。

要是旅行或出差，对于饭店的陈设一定先看浴室，浴室看起来舒服，大致就放心了。

日本风气很重视洗澡，他们泡温泉惯了，一般人家的浴室都有浴缸并保温设备，即蓄一缸热水，全家轮流泡，因为身体洗干净了才进浴缸泡，水基本是干净的，所以最后浴缸水还留下来第二天接洗衣机洗衣服。有至亲好友来家里，他们若邀你进浴缸泡澡，基本上是至高的荣耀，把你当自己人了。你敢不敢泡是另外一回事（客人先泡，水不换，像温泉，一缸水泡全家的概念）。

有时看古装剧，通常贵族皇家才有机会泡个玫瑰浴，一般寻常百姓怎么可能，几天能冲个澡就不错了，庆幸自己身在现代。

生活的滋味在每个环节都值得被认真对待，例如为心爱的家人煮饭菜，切菜炖汤煲饭，用心专注在每个细节后一起享受成果的当下也是一种欢愉。

当所有人都把过多的精力放在有实质回报的读书工作赚钱时，在生活里，吃饭洗澡这类的通常是匆忙带过，根本不当回事。但仔细想想，一天忙碌之后，吃个好饭，痛快淋漓洗个热水澡，洗涤所有的尘埃和郁闷后，心情不也整个的放松了。

洗澡之于我，也是一种心灵洗涤的过程。白天的繁忙烦躁，在沐浴中随着蒸汽袅袅而散，缓缓深呼吸让脑中思绪放空，情绪的纷扰顺利切换成平静模式。边泡热水澡，边让身上心上的尘埃一一放下，感受身体内血液缓缓流动，促进了新陈代谢也顺便洗了脑筋，换个思维。

洗澡过后，烦躁不安没了，疲惫消除了，肤色更粉嫩了，精神更好了，脑筋更清晰了，读书情绪有了，写作灵感来了，工作更有动力了…数不清的好处。

你身心累了吗？

先好好的洗个澡吧～