一个人不管有钱没钱，都可以过得精致，而逼格本身的一种提升，都是由内而外的，在这里引出一个概念——良质。
这个概念的出自于“禅与摩托车的维修艺术”，其中主要讨论的内容是逻辑与艺术之间的关系，比如摩托车的构造，只需要通过机械学原理，把所有的零件正确连接就可以正常行驶，但如何让一辆摩托车设计出来显得酷炫，这就是需要“良质”的参与。
同样是简单的线条和颜色，有艺术修养的人随手一画就可以把这些简单的线条和颜色画得非常好看，但是如果你让他说这是怎么画出来的，他会告诉你这个没法教，需要从素描、构图这些一步一步训练起。
拿妹子来说，我们经常会说是不是有感觉，当一个妹子早上刚起床，嘴巴发臭，蓬头垢面没有化妆，相信就算她面对面走过你，你可能都不会有感觉，甚至有些嫌恶。但如果一个妹子梳妆打扮后再喷点香水，然后穿上凸显身材的棉布裙，还有她最性感的高跟鞋，如果胸大再背上一个斜挎包，面对面走过的时候低头腼腆一笑，这一下子，几乎就可以秒杀你了，对吗？
《禅与摩托车》的作者原来上过“修辞”课，希望给“修辞”做出一些标准化的定义，但是他却发现在文学这件事上，修辞很多时候是不管用的，比如大家读金庸和古龙的小说，你很难总结出他们的规律，但是读起来两个人给人的感觉都不同，金庸像是一个集大成者的武器大师，古龙更像是一个奔放洒脱的疾风剑豪。金庸的文风像一个讲故事的长者，而古龙则像一个有点特立独行的酷炫青年，你说不出谁好谁不好，也总结不出两者之间的不同标准，但读起来可以说都是赏心悦目。
同样是妹子，高矮胖瘦各不同，但你们的7、8、9分又是怎样给出来的呢？漂亮或者说审美是个既抽象又形象的事，写文章、画画、作音乐，我们只知道这首歌好听，这篇文章好赞，这幅画好美，至于它为什么美，哪里美，你给不出标准的答案。
这就是妹子经常说的，对你没感觉，但至于为什么，她说不出来。也就是说，也许从个人条件来说，你还不错，但是从审美层面来说，你这个人不符合她的要求。
逼格低，我们称之为LOW
如果要说一个人LOW的话，可以总结很多方面出来
1、品位差
2、缺教养
3、言谈举止差
4、精神萎靡
5、没安全感
6、思维混乱缺乏主见
7、没见识
8、没文化
9、没确定的价值取向
气质与逼格的重要性
几年前，我的工作从事过编辑和写作类的工作，在做这份工作之前，我觉得在电脑WORD文档上打字是没什么讲究的，比如说根本不在乎分段、断句，也不在乎字与字之间的距离，字体大小、颜色等，更没意识所有文章每一段开头都要做两个全角空格的留白，还没想过段落和段落之间最好以小标题进行导读，以使得整篇文章结构清晰，阅读清爽。
当我从事了这样的工作一段时间之后，培养了我这样的写作习惯，这样再折返回去看原来的文章，就完全无法忍受。现在看别人交给我的稿子，如果在递交上来的时候没有良好的写作习惯，就会给人一种“不专业”的感觉，虽然说“以貌取人”不对，但确实在某些事情上一个人首先要具备审美价值，然后才能获取更多的机会，在男女交往方面这一点尤其重要。
气质和逼格是如何形成的？
更重要的是，在从事了写作的工作以后，渐渐地与部门同事穿衣风格、谈吐、讲话的腔调甚至思考的问题的方式往往会越来越相似，甚至这样久了别人就会觉得你这人一看就是搞文艺工作的。
不管怎样，每个人都有他不同的气质，但却有高低之分，两个长相一模一样的人，却会因为环境、工作、人群以及接受的教育不同而有完全不同的气质，我们可以看到，社会阶层越低，经济条件越差的地方的人，气质和逼格也是越差的，无论从各个国家、各个文化来看都有这样的特征。
所以我们经常说，看上去有钱和实际上有钱是两码事，一个人有没有贵气取决于两点：
1、见识多寡
我大学刚毕业的时候，刚从小城市出来，什么规矩都不懂，当时跟大学最好的哥们居然在上海地铁站里抽烟，现在想起来真是丢死人了。在大城市生活了几年之后，如果上电梯看到别人不左行右立、买票插队、坐地铁身体靠着给人手扶的柱子，或者在车上吃味道重的食物就会心生嫌恶，这就是一个城市对于见识的熏陶。
以前在上海的时候身边认识的朋友基本上是模特圈、海归圈、广告圈还有金融圈，经常跟这样的人混在一起，如果你再邋邋遢遢或者毫无特点，那么你自己也会觉得自惭形秽，而且他们经常一起去的地方，一起搞的活动，包括与人交往的方式和谈吐，你在耳濡目染之下也不自觉地会受到一些影响。
因此逐渐你讲话的腔调，穿衣的风格，包括平时的吃喝都会开始有了一定的讲究，你平时的关注点也会开始变多，比如家居、音乐、穿衣搭配、旅行等等都会知道得比以前更多，你也更清楚地知道很多事情的审美标准以及你本身与这些标准之间的差距，比如上次去跟我们打算做的服饰搭配的网络课程，当时就碰到一个来咨询穿衣的小兄弟，关键不是对方如何屌丝，而是在给出穿衣搭配建议的时候，我居然也能说出很多头头道道来，这是我之前并未曾察觉到，但确确实实在潜移默化中GET到的技能。
见识的高低能大大地简化我们生活中极其消耗精力的决策过程，大到房子的选购，小到一日三餐，见识的增长可以让我们知道适合我们的是什么，我们应该选择什么，这样一来就可以形成自身特有的气质和逼格。
2、文化高低
同样是逼格，日本跟韩国的文化有很大的区别，如果说见识的多寡是气质和逼格改善的广度，那么文化高低就是气质和逼格的深度。
我们平时看韩剧或者韩国明星，除了韩国的电影还算有点品质感以外，无一例外给人感觉就是肤浅，所以肤浅的东西往往会很快过时和衰败，但真正有逼格的东西都是可以沉淀下来，所以我们形容文化，往往用“厚重”这样的字眼来形容。
同样，我们看娱乐圈的人也有这种感觉，有文化有内涵，注重品质的人往往存在时间会很长，那些靠脸吃饭，表面光鲜的小鲜肉或者老公们往往过时得很快，这就是一个沉淀的过程，所谓的人格魅力，往往与这个沉淀有关，所以韩国再怎么光鲜好看，但是与日本文化相比，至少从文化层面来说，韩国文化是无法登堂入室的。
一思老师曾说过一句经典的话，有见识没文化，这种人是土豪，有文化没见识，这种人是酸腐，因此，我们的目标是要做一个既有文化又有见识的人，才能把自己的逼格抬上去。
事实上，一句话总结，环境是一个大染缸，你在什么样的环境中，你就会有什么样的气质和逼格，这在所有地方都是可见的。
一个人的气质和逼格该如何提升？
1、社会地位或者财富水平
这是最现实的一部分，一个人最开始有钱可能会是暴发户，但是时间长了不见得还是暴发户，很多人位高权重，身份尊贵，时间长了以后个人的气度气质等也会开始发生变化，当然这一点对于想提升的人来说难度太大，先按住不表。
2、较高的个人定位
以前一思老师举过一个例子，同样是一块石头，放在菜市场和博物馆给人的感觉完全是不一样，就好象所有艺术家去做画展或者拍卖会，他永远会有一副画定价到一个天价，这样才能抬升个人身价。
当一个人有较高的个人定位，比如说你就是要做男神，你就是要做大老板，你就是要做金融大鳄，社会精英等等，随着你在这些领域本身的努力和价值的提升，你的形象、气质和逼格也会逐渐提升。
也就是说不管你是不是能达成你的目标，但至少你要做出你的样子来，而且你必须每天都要去做相应的功课和得到相应的培训指导。
拿韩国娱乐圈做例子，任何一个韩国明星从做练习生开始，他的所有生活的整个核心就是为了出道，而要出道就意味着自己必须放弃生活中所有的一切，只围绕这一件事，他们不能谈恋爱，不能出去玩，极少与外界联系，甚至每天很早起床很晚睡，几乎跟军训是非常相似的模式，而且成功的概率还非常低，所以我们今天看《极限挑战》中的张艺兴他为什么可以这么努力而性格又这么单纯，完全就是在这种残酷机制下训练出来的，这个过程中他的意志、人格、气质等等都得到了全面的提升。
3、日常事务
每个人在这个社会中每天所做的事情，决定了他的气质，要做大事的人自然目光长远，气宇轩昂。而每天在一些鸡毛蒜皮蝇营狗苟这些事情上徘徊的人，自然心眼会比芝麻都小，你每天所做的事决定了你所接触到的人，所拥有的资源，而这些往往又会反过来影响你每天所做的事，但是有一点是不会变的，你所做的事价值的高低，决定了你所能接触到的人的层次，以及你能获取到的资源，这又会反过来影响你的气质。
我们可以看到那些认真在打拼事业的人往往都是精神矍铄，双目如炬，就是这个道理，工人永远都是工人的气质，农民永远都是农民的气质，而明星会有星味，官员会有贵气，有钱人会有财气。
这就是我们所说的“人格”。
如果现在要开始提升我的品位，应该从哪里开始？
任何一个人要开始改变，不论是大事还是小事，都应该有个前期艰难的过渡期，因此我建议大家抽出一段时间来进行改变
1、立志——提升自我定位，严格要求自己
2、养好精神和身体
3、培养自制力
4、提高社交能力，与不同的人群和圈子打交道
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