每个人都应当学会发泄情绪，尤其是孩子。他们幼小的心理承受能力差，也不会用大道理来开解自己，只能将情绪发泄出来，而哭就是最直接的方式。所以，在他们感觉到气氛紧张的时候就会大哭，并随着大人和周围气氛的紧张而哭得越发厉害。适当地释放情绪，对孩子们的身心都有好处。实际上，尽管孩子宣泄情绪的方式有些过激，但大人所要做的不是阻止他们，而是要引导他们的情绪，让他们变得平和。
孩子的眼睛是世上最敏锐的东西，他们能察觉到他人心理的微妙变化著名心理学家弗洛伊德说过，幼儿年龄小，对情绪宣泄具有不明确等问题，因而还不能根据场合合理地宣泄情绪。不正确的宣泄方法对他们有很多危害，而大人过分的关怀和紧张，会助长孩子急躁不安、倔强、无理取闹的坏脾气，在性格方面还会引发自闭症、退缩、缺乏信心等。
与此同时，弗洛伊德还充分肯定了情绪宣泄对维护心理健康的价值。他认为当人有情绪时，讲出一切就能够减轻精神上的症状。所以，让幼儿有机会通过言语的或非言语的方式表达自己的情绪、情感，就能减轻他们精神上的压力，而这种精神压力如果处理不当就可能变成精神创伤，一辈子刻印在心中。当然，不良的宣泄还会影响他人的生活和集体的规范。
弗洛伊德的观点直接说明了孩子情绪发泄的重要性。因为儿童表达能力欠缺，又缺乏合适的倾诉对象，如果消极的情绪没有得到很好的调节，就会出现问题，最终发展到不适应现实生活环境的地步。
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