这个假期，彻底躺平。7月即将结束，严格来说只读了一本书——《云边有个小卖部》。很多时间都花在网络小说上了。
那天医生问我：会不会情绪起伏大？会不会压力太大？我当时回答说不会。其实，我觉得是因为极少关注自己的情绪和压力。
今天下午让孩子写字。他写一两个字就停下笔来问我：“看我这个字写得好不好？”我明显感觉自己的内心腾地冒火了。那一刻，我觉得他应该专心致志地写字，而不应该注意力不集中。因此我立刻就生气了。原来，我并没有自己以为的那么淡定、情绪稳定。
至于压力，前年我决心开始阅读、写作、早起并坚持了一段时间之后，我明显是给自己压力了。
这个暑假，我彻底躺平了。我就接纳自己不够优秀，允许自己平凡甚至平庸，安心做一个三围女人——围着孩子、围着家庭、围着自己转。虽然没有太大改善，但我在努力做自己。
这样挺好！
算算，已经躺平两个多月了。从最初躺平的焦虑，不接纳，到现在的想怎样就怎样的接纳，变化很大。自己也轻松很多。虽然躺平...
这段时间应该算是躺平，我也知道症结所在，难免心生自我埋怨，但还是放过自己吧，不是有句话叫顺其自然吗？ 一直想工作之...
我要接纳我自己， 接纳我的好吃懒做； 接纳我的躺平摸鱼； 接纳我的说多做少； 接纳我的情绪低落； 我要接纳我自己，...
接纳自己，接纳别人，接受现实。我们大多是凡人，接纳自己，不和自己较劲，就变得重要起来，我们不能躺平摆烂，更要做到：...
如果有啥也不想干，就想躺平的时候，那就躺一下吧 接纳此刻想躺平的自己。 所以，今天我就躺平了几个小时，做了符合自己...
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《认识自己 接纳自己》这本书第七章的测量抑郁量表，我复制过来，如下： 测一测你算不算抑郁这个测验可以测试你的抑郁程...
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白岩松批评了下“躺平”，然后一堆自媒体开始就“躺平”开始Diss，“我躺平碍你什么事儿了”、“躺平是我自己选择的生...
本文标题：躺平算不算是接纳自己
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