第三，找不到自己。这才是最关键的，失去了自我，不停地在自我否定，觉得自己一无是处，找不到自我的价值，自己在慢慢脱离社会。当生活变成了这些鸡皮蒜毛的事，与自己之前在职场上的光鲜亮丽之间实在相差太大了，犹如跌落在深渊中，是无助的，未来是渺茫的......这个才是我病了的症结，就像是魔怔，笼罩着我。
自从身份的转变，才知道父母的不容易，养育一个孩子真的责任很重大，很多离婚夫妻都是在有了小孩后选择离婚的，矛盾都是在生活的点点滴滴中发酵，而我的病也是一样的。
1.没有自己的时间。
全职后，我才发现这位集一身宠爱于一生的宝宝带给我的是多大的压力，只要稍微有点不适或者什么肯定是立刻收到爷爷奶奶外公外婆们的关注，所以这段时间是我活得最谨慎的日子，自认为以前洒脱自在的我，现在的反差对我来说是多么大的冲击。
不敢有丝毫的差错，有愧于小孩是一方面，各方面的关怀才是让你招架不住的。就比如我老公难得照看一下孩子，就他看的时候孩子摔伤了，谴责就会铺面而来，一句：“我们带这么久都没事，就你看一下就摔伤了。”如果是我面对这样的谴责，我该如何化解？不得而知。
所以我的神经是紧绷的，面对对宝宝关心备至的公公婆婆，一点不对劲都逃不过他们的法眼，我是打起十二分精神了，以至于我的时间完全不属于我，只能是在宝宝睡觉的时候，可以放松那绷紧一天的神经，突如其来这样的转变，几乎让我喘不过气来。
2.没有了经济的收入。
是的，你可以理解为这是一份苦差，每天累得像狗一样，但却没有经济的收入。如果有得选的话，谁愿意当这个全职妈妈呢？个中的艰辛难以用文字描述。
这种压力不仅仅只有内部的，还有外部的。内部的是自我价值就像是无法得到短期的体现，毕竟培养一个孩子成长，并不是一朝一夕就能看到成果的。而外部的来自身边的亲朋好友。
如果我们选择活在别人口中的那个自己的话我觉得永远没有人能做得到，因为别人都有不同的理由认为是否当全职妈妈都是一种对自己乃至对孩子不负责的行为。
当朋友得知你在家当全职的时候，别人深深的一眼，就足够你想很久了，那种像蚂蚁爬在心口的感觉，是久久不散。
3.朋友圈发生的变化。
以前丰富的社交生活，是现在的自己想都不敢想的。
以前自认为志同道合的朋友，感觉自己离她们越来越远，现在的我根本没时间跟她们聊天逛街，有时候约好的会因为孩子的一点小事情而不得不爽约，鸽子放多了别人就不约了，而且即使约在一起了话题也越来越少了，我跟她们的距离在慢慢拉远，很痛心却无能为力。
所以到最后发现身边剩下的只有宝妈间偶然的对生活的吐槽，越来越熟的是孩子差不多年龄段的小区的某宝妈或者带娃的爷爷奶奶们。以前的自己何曾想过是这般境遇。
我不知道自己现在是不是已经病入膏肓了还是在慢慢好转，因为每天面对的事情都不同，都会让人有不同的感受，而每个人的心理承受能力是有限的，望你与我最终都能自我排解，找到最佳生活下去的方式。
一个人不能一直在负面情绪中活着，即使有时候这样的情绪是能让人自省，找到自己的问题所在，但一旦想多了就会进入一个死胡同出不来，抑郁症就是这么来的。不要觉得抑郁症很遥远，其实就在身边而已。
身体无法得到自由的，就思想上吧，多读书多学习，身体或者精神有一个是必须要走出去的，人要有危机意识，千万不要太依赖别人，要给自己留条后路。
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