美文网首页
虐——开始

虐——开始

作者: 收获一米阳光 | 来源:发表于2017-09-13 23:22 被阅读0次

      从小腿肚到大腿根,每一块肌肉都能感觉到酸痛。我觉得可能走的姿势不对,有点驼背重心太靠前,有点压迫双腿加剧疼痛。于是,扩胸收腹提臀……不好,痛,脊椎为中心扩散整片后背,停步,深呼吸,深。
        一堂瑜伽课结束,同学们热情挽留再上下一堂,反正有位置。禁不住热情,好,再虐一个小时。
      新来的瑜伽老师,5分钟就让我明白,留下来上课是我的错,凑热闹看新手自虐不付钱就是同学们的错。
      下课,我是拖着腿走,本想尽量的保持优雅姿态,此刻完全放弃,不爬着回家就不错了。
    深呼吸,问自己明天还敢来上课吗?能,不能做逃兵!今天虐到发抖也是一种精神,需要奖励。现实点,抬头看到买夜宵的“老板,来份花蛤,微辣,加金针菇。”
      伸了腿——就是为了敞开嘴
      加油!
 

相关文章

  • 虐——开始

    从小腿肚到大腿根,每一块肌肉都能感觉到酸痛。我觉得可能走的姿势不对,有点驼背重心太靠前,有点压迫双腿加剧疼...

  • 2017-07-13

    每天都是新开始 嗯 虐虐更健康

  • 要想不被人虐,先从虐自己开始

    坚持写作第8天,坚持运动第7天。 昨天休息了一天,在家做Keep运动,锻炼了下其他部位的肌肉。放松了...

  • 外星的后裔——ETer

    你说虐不虐,虐不虐,虐死啦!!!有一家伙,他除了自虐之外,还邀请我虐他,后来,我被他传染了,也开始自虐起来……接下...

  • 今天开始虐老公

    第一章:每天上下班接送 我和我老公都有车,S城的在高峰又特别堵,每天我们两都各自出门,各自回家。 不过从今天开始,...

  • 2019从“虐”自己开始

    确切地说,应该是从2018年的最后十天开始,身体里好像突然间灌输了某种力量,有了一种实实在在“虐”自己的冲劲,让我...

  • 凯斯

    既然这样那就开始虐吧

  • 【魔道】晓薛

    是的,我又回来了。 这次是真的要写虐文了。 虐不虐不知道。 最好还是虐一点吧。 正文开始! 夏夜里,繁星点点。 义...

  • 语音虐虐L1复盘0410——by阿思

    为期24天的虐虐之路L1升级,撒花~~~ SITUATION 虐虐小分队L1主要是从音标开始练。由于我之前在口语小...

  • 虐虐虐

    一、参加的初衷。 1. 第一眼看到兰主任在群里发的语音虐虐集结令,我就心动了,就特别想参加,所以马上咨询了兰主任能...

网友评论

      本文标题:虐——开始

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zhcrsxtx.html