希望老公能分担能让我依靠，我不想操心所有事情，可是他就是不操心让我生气
生气自己不想操心但又觉得不操心不行、孩子没人管会可怜，不煮饭父母会唠叨指责。
可是什么都是自己操心，什么都要自己提醒对方才能行动，不能主动行动。对方不操心不主动又让自己觉得心里不平衡，为什么非要我去先做，为什么不是你提前想到为什么你就能躺在那里一动不动。 孩子叫你你不愿意还要跟孩子吼，怎么就不能操点心让我省点心呢？
内心深处不平衡、感受到没有人支持和帮助的无助和气愤。
看见自己其实也是不想操心和不想主动去做的。但是害怕妈妈的大吼大叫让心里烦躁。害怕妈妈说自己的不好，多自己不操心，没眼色，不主动。
其实妈妈也是不想做的吧？她内心也不想做，但是她也是在强迫自己做而来责怪我们不主动不操心凸显她自己得能干而踩低别人。
她也希望别人多干点自己少干点，可是她内心有太多的自责和高要求。觉得别人都做不好。 只有她自己做的好做得对。但是又不想做太多，因为做太多就太累。累了就会有情绪和自己很苦别人都不好，都是自己的事没有人帮我、就会有没有人爱我，我不值得被爱。我还不够好所以别人没有看见我，我要更努力做得更好才能被爱被看见。
自己也是需要老公的爱，可是没有得到。就会找事投射到他身上，认为他太懒，不知道操心，不主动做事。不主动关心我，关心孩子，来凸显自己的勤快，主动、思想不他高，考虑的是大家。其实自己也是不想做但是没办法不做，但是做的又心不甘情不愿的就更生气难受。
理智和内心的不和谐，相互不承认就开始上演悲情戏。爱自己真不是件容易的事情。
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