养育孩子对父母来说是一种历练。
有了孩子后，我们就必须去面对关于我们自身、我们的童年，以及我们与原生家庭的关系的大量真相。虽然我们能借助这些信息来学习，改变，打破恶性循环，治愈创伤，但我们同时还要照顾孩子，安抚他们的情绪。这是很不容易的。
对于针对儿童行为问题的一般干预措施，我们的结论不是“越早越好”，而是“永远都不早，也永远都不晚。”
孩子的问题不是你造成的。但是，作为成年人，你有责任改变环境，与孩子修复关系，弥合感情裂痕，改变他们的生命轨迹，以此来让孩子更好地学习和成长。
世上没有完美的父母。孩子养育得好与坏，不一定取决于亲子间有无冲突，而应取决于冲突过后，我们能否去关心孩子，能否去了解他们在冲突中的感受，以及能否努力去修补亲子关系中的裂痕。
假如忙碌了一天的你非常疲惫，却碰上孩子偷吃零食。你忍无可忍，冲他大喊：“你怎么这么不听话！真是让人头疼死了！”孩子尖叫着“我讨厌你！”跑回了房间。
现在，孩子被情绪吞没了。他独自承受着恐惧和痛苦。他的面前往往只有两条路可走，一条是自我怀疑，一条是自责。
因为无法独自扛起那些情绪，为了保护自己，选择了自我怀疑的孩子会否认自己的感受，以防真相让自己难以承受，以此来重新获得安全感。
“我的感觉不准确，我反应过度了，我无法相信我的感觉，别人比我看得更明白。”这种脑回路会让孩子成长为不信任自己、失去直觉的青少年和成年人。他们借助别人对待自己的方式来定义自己是谁和值得拥有什么。
如果冲突过后，父母没有尝试去修复感情，那么自责就是孩子的另一种常见的应对机制。
自责能给孩子带去掌控感。因为，只要他认为自己是个做坏事的坏孩子，要是自己能变得好一点，安全感就会多一点，那么他就会知道该怎么做了。
如果冲突发生后，孩子没有成年人来帮助和陪伴，来主动修复关系和感情，那么他就会觉得这个世界充满危险。
我们的目标并不是永远不犯错。如果我们能学会卸下防备，回到孩子身边，让他们知道，我们在乎他们受伤时的感受，那么我们就是在做最重要的养育工作了。
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