与活在未来这个话题有点类似，你想要你的未来活在一个什么样的世界，就按照那个世界的规则去行动，慢慢地靠拢，然后实现活在这个世界的愿望。同理如果你想要你的世界更有生命和灵魂，那么就按照它的规则去做，慢慢地接近和调整，最终让你的世界因你而发生变化，实现那个愿望。
这个过程涉及到这样几个必须考虑的问题
1. 你得知道你到底需要一个什么样的世界
2. 你得知道它的规则是什么样的
3. 你得知道如何去按照这些规则行动
4. 你得知道失败是无法避免的，还需要知道失败的原因是什么
5. 如何避免再次犯同样或者类似的错误，如何避免恶性循环
从这些问题可以看出，需要运用元认知能力来从问题的源头，不同角度和方向进行思考
那么
你希望的到底是一个什么样的世界？
如果你希望的是真诚友善，积极进步的世界，那么这个世界的基本准则就会是对人真诚友善，与人建立友好的关系，在关系中积累和成长自己。
具体可以包括这样一些规则：
1. 在对待他人方面
- 真诚友善对待自己，他人和这个世界，愿意花时间与人建立友好的关系。
- 愿意并且能够与人多沟通，多交流，尊重他人。对他人的判断是根据事实真相，而不是根据自己的想法做推测
- 与人的关系中，能够从共赢的角度出发，寻找共同话题，而不是不执著于观点的不同，或者态度方式等。
2. 在对待事情和问题方面
- 对事踏实认真，愿意花时间，花精力学习，行动，能够静下心来把注意力放在能够让自己成长的事上，不盲目，不着急，每天进步，长期积累。
- 对待环境和过去的经历，特别当他们对自己造成过比较严重的心理影响时，能够从源头找出原因，运用自己的能力和可以获取的资源来帮助现在的自己，疗愈自己，补偿自己曾经缺乏的资源，让助自己尽快走出困境，活在未来，而不是执拗地固守曾经的失去，活在过去。
- 面对问题和挑战，选择行动+改变，而不是等待。
根据这些规则，你需要
做出相应的选择
我们希望活在一个真诚友善的世界，那么在做事方式，思维方式的上，我们的选择自然就会也是真诚友善的对待世界和他人。同时，我们会选择去结交真诚友善的人，用他们的标准来衡量和调整自己的行为，处事方式，筛选志同道合的朋友，从而改变自己的圈子和世界。
任何的成功或者愿望的实现都不可能一帆风顺，我们在改变自己的世界这个愿望就更是如此，这不是一个简单到可以稍作努力便能达到的目标，你可能会付出超出想象多得多的失败和努力。那么面对失败，我们该怎么继续？
运用元认知能力
失败不是最可怕的事情，因为我们已经有了预防，失败基本上是不可避免的。但是我们一定不可以屡次失败在同一个问题上。因为我们的行动不仅仅是做实验，我们需要的是每一次都有进步。
所以失败的背后，是我们需要花费更多时间和精力的地方。
我们需要找出失败原因和真正的问题所在：
- 失败在哪一个节点？
- 在什么情况下？前提，条件
- 在什么时间？
- 用了什么方法，方式？
- 这个选择的假设是什么？怎么推论的？
- 这个方法有适用范围吗？这个问题是否在范围之内？
- 这个方法有没有条件要求，必须具备哪些条件，那些情况下不可行？
- 这个方法的思路是什么？怎么想到这个思路的？
- 还有其他可能的思路吗？其他人或者其他领域可能会有哪些不同的看法或者思路？
- 为什么选择了这个思路，而不是其他的？
- 导致了什么结果？
- 其他可能的思路或者看法与现在的思路，他们之间的区别是什么？交界在哪里？
- 我遇到的问题本质是什么？解决的思路是否针对问题的本质？
- 针对目前的情况，条件和问题的本质，如果换一种方法，最好的选择是什么？
- 具体思路是怎样的？
- 你所依据的假设是什么，如何进行验证和排除？
- 具体的行动计划和下一步行动是什么？
对于这些追问，很多时候可能我们已经回忆不起相关的细节或者当时的决定，所以在每一步行动的时候，最好能够做一些记录。这样在进行回顾总结的时候，就有据可依，而不是凭感觉和记忆。我们所要努力实现的愿望，是需要切切实实，真真实实的积累和进步，而感觉和记忆很大程度上是由主观因素控制的，常常具有欺骗性，并不能完全作为我们判断决策的依据。
有了对客观数据和记录的总结，我们还需要进行反思，找出那些不合理的部分，那些需要删除或者改正的部分，需要增强的部分，如何去改进和增强这些地方，以及以后应该注意的哪些地方。
有了针对性的总结，反思和改进措施，我们才能避免同样的问题，避免陷入恶性循环。
其实，所有的努力，最重要的是
改变自己，世界才会因你而改变
世界对你发生了改变，变得更加符合自己希望的样子，这是因为世界中每一个人的态度发生了变化。而他人对你态度的改变，是因为从你身上看到了价值，或者你为他们创造了价值。所以这个闭环中最重要的因素其实是你自己，当你自己改变了，你友善的对待他人，让他人感觉到尊重；你努力增加自己的价值，他们看到了榜样的力量，甚至感受到了你带来的价值；你让这个世界更加美好，他们就能感觉到这种美好的力量。于是他们自然会以更加友善和真诚的态度来回报你，让你的世界更加美好。
实际上他人对你的态度只是自己在他人身上的投射。
愿我们大家，从现在开始，多认识和了解自己，认识和了解他人。愿我们的改变能够让这个的世界更有生命和灵魂。
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