幸福感很多时候是自己给自己的，与他人无关。
听到过一句话，是这样说的：“我拼尽了所有力气，才让自己活成了普通人”，是的，活成普通人也是不容易的。在事情没做好，不要过于苛责自己、为难自己，蹲下身抱抱自己、安慰自己，要通过自己的方式寻找快乐，让自己振作起来。
要通过自己的方式找到迷失的自己，寻找自己的幸福感。比如，心情不好的时候，走出家门看看自然景色；去看场电影；找朋友倾诉；看书喝茶都可以。学会疼爱自己，把自己养好了，才能以良好的状态面对你的父母，你的孩子，你的朋友。
不要把自己的幸福寄托在别人身上，如果那个人不出现怎么办？或者十年后出现怎么办？这十年难道要自我消沉，自我抛弃吗？即使能给幸福的那个人出现了，已物是人非了怎么办？
喜欢一个人，最好的方式就是给他幸福感，在一起恩爱一生的老夫老妻，往往都是提及另一个人，满面笑容，因为他给予了对方满满的幸福感。
修养自己，给自己幸福，因为我知道，我充分的爱自己，才能给别人幸福，因为能量足。
幸福感很多时候是自己给自己的，与他人无关。 听到过一句话，是这样说的：“我拼尽了所有力气，才让自己活成了普通人”，...
1.寻找、修炼自己的幸福感 2.实现自我价值，
五维培训回来，各种思潮不停，不停的反省总结，思索丰盛日记，寻找自己所拥有的增加幸福感！
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本文标题：寻找自己的幸福感
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