一个人最大的自律：不透支自己。
生命中所有的福运，看似不可预测，实则皆有因果。你每一次的透支，都是在用自己的未来来买单。靠透支换来的所有利益，最终都会以另一种形式还回去！张弛有度，取舍有度，凡事适可而止，不透支自己，才能将人生掌控在自己手里。
一个人痛苦的根源：期待太高。
把期望放在别人身上，就会把失望留给自己。期待太高，是对他人的施压，更是对自己的伤害。降低期待并非悲观，而是给自己留有余地，去接纳，去承受，在乾坤未定的时候，步履从容地迈步向前，尘埃落定的时候，坦然面对发生的一切。
一个人不快乐的根源：想的太多。
做的好会怎样，做不好会怎样；希望做的好，又害怕做不好......各种焦虑、各种担忧，就这么一点点消耗了能量，拖垮了人生。生活给你的回报，远比你想象中要多。只因，命运，不会偏袒任何人，却会眷顾那些一直朝着太阳前进的人。
每一个人都惧怕改变。但与时俱进要求我们随时应对不断发生的新情况，新环境，新问题，新伙伴，要求我们时时刻刻能够不断的...
不论别人做了什么样的回应，真正带给自己困扰了的人只有自己。 当自己决定去面对它，诚实的拥抱认识它、理解它，而后放下...
我心里只想着一句话，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变...
一切都会好起来，属于我的一切。
关于作家林奕含在幼时被性侵，在几天她自杀后，有一种言论广为流传：这个社会缺乏性教育，佐证便是她对家人所说的一句话：...
自从2012年工作以后就在没有过想主动学习的冲动，现在渴望知识，渴望能够再次通过公考改变自己的生活，摆脱现在...
每个人都是生活的主旋律，每个人都在不断地成长进步。每天进步一点点，改变自己，挑战自己，改变未来。 看到女儿朋友圈做...
一个人在一个圈子里生活的安逸了，就慢慢的把自己活成了这个圈子，当你不经意间走出去，看到外面的世界原来有许多...
“幼年时，我想改变全世界，但等我到了青年，我觉得不切实际。于是我想改变身边的人，然后我壮年了，发觉改变身边的人也很...
自我评价是个比较情绪化的人，会显得比较幼稚，办事不够稳重。最近也思考了一下自己为什么会这样？ 1了解自己的情绪。 ...
本文标题：改变自己
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