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治愈是精神分析的副产品

治愈是精神分析的副产品

作者: 野芽 | 来源:发表于2024-04-20 11:51 被阅读0次

周末好呀~

昨天看到小伙伴说打算把自己的小角落收拾一下。只是听听就很治愈。把自己的空间整理或装饰成自己喜欢的样子,这本身就包含着你的创造与表达。

就像我们没有办法一直向自己的头脑里装知识,往自己的身体里装美食一样,知识或食物再有营养,我们的身心也不能被塞的太满,我们需要一些留白、一些空地。

今天在打八段锦时,身体逐渐变暖,不知不觉就回味起昨晚我们老师精彩的讲课,我又起心动念,想学个法语了,心想如果get和法语是不是就能直接和我喜欢的老爷爷对话了,想想人生值得做和思考的问题真多呀!浅浅地翻了一下自己的电子小书架,就那么多好看的书还没来得及读完。浅浅地分享下我的电子小书架。

100岁根本不够用。

正因为时间紧张,有时,我们可能会追求效率,但是心理的成长是无时间性的,心理治愈只能是精神分析的副产品,以治愈为目标反而可能偏离了精神分析。

急着抵达,这反而可能是一种防御,防御看见内在更深的痛苦,但这种防御可能是好的,因为也许咨访关系与你自身的耐受力的确无法承受那个部分。

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