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减少自我内耗,行动起来

减少自我内耗,行动起来

作者: 诗远 | 来源:发表于2022-05-20 21:20 被阅读0次

美国精神分析学家卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》一书中提到:

“我们愈是正视自己的冲突,并寻求解决的方法,我们就愈能获得更多内心的自由。”

然而,破不了局的人,会把时间都花在跟自己的内耗中。

你在自我内耗上多花一分钟,就少一分钟去解决问题。

无论做什么事,固守惯性思维,一路直撞南墙,往往吃力不讨好。

当你感到走进死胡同时,要看看旁边还有没有出口。

只有随势而变,学会换一个角度去看待问题,面对困局方可游刃有余。

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