今天是坚持晨读的第二天,明天加油!
选择越多就越越有优势么?
当你每天早上醒来面对一衣柜的衣服不知道如何选时,你是沉浸在拥有丰富物质的快乐里还是左右为难的处境里?当你沉溺在自己制造的忙碌的假象里甚至都没有时间去思考未来、放空自己时,你是否认真想过这样瞎忙的人生真的有价值有意义么?当你身边的人都功成名就,看起来很厉害的样子时,你竟然不知道在十年后要成为一个什么样子的人?
迷茫的人生,往往源于不会选择。《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》这本书告诉我们:出色的“决断力”是杰出的人具备的特征之一,这使得他们能有条不紊地处理好大量的工作,从而有更多的时间。
人人都知道有效的决断可以节省很多时间,进行高效率的人生。那么怎么样才能进行有效的决断节省时间呢?接下来我们用三个步骤去完美的实现它。
a 一秒做出决定
很多人都有午饭不知道吃什么,穿衣纠结半天都决定不了穿什么的时候。我就有这样的一个闺蜜,每天到午饭的时候,我都会问咱们今天吃什么呀,永远不变的是吃啥都行,结果我说吃这个吧不行,那个吧还是不行。花9块9在淘宝买个手机壳,都要一一的发过来让我帮他做抉择提建议。天呐!忙死我了好么,我被自己的事情都搞的头昏脑涨的。
这本书就对如何做决定,提出了解决办法,我们以穿衣为例:
001限制时间:每天晚上洗漱时根据第二天的活动需要,决定穿什么衣服,并搭配好在洗完之后拿出来放在第二天方便穿衣的地方。在固定的时间做出抉择,严格的训练自己,慢慢的提高决断力。
002固定安排:换季一般都需要添衣服,找个轻松的星期天,叫上一个眼光还不错的朋友,让他帮你看看你适合哪个牌子哪种风格的衣服,一下子买够整个季节穿的衣服。搭配好,拍照片存档,并规定自己每天穿什么。这不仅减少做决定的时间,还节省了买衣服的时间,一举两得。
003犹豫机制:在衣服中挑出两三身适合各种场合穿的衣服,在你犹豫不知道穿什么的时候,就让它上战场吧。
拥有高效效的抉择只是节省时间的开始,仅仅只是这样是完全不够的,我们还需要在正确的时机下当断则断。
b 确保失踪的时间
在这个充满各种机遇的时代,人成功的速度也变得越来越快。还处在迷茫期的你,是不是开始变得急躁了?所以你从网上购了一大堆的课程,不放过线下的每一个活动,生怕自己错过一个提高自己的机会,结果却发现自己还在原地打转。
你想努力没有错,只是方法错了。
001 忙碌印象:线下活动的负责人邀请你去参加时,你应该想想现阶段的目标是什么?这个活动真的对你有用么?想清楚这俩个问题后,勇敢的告诉他,我没有空,下次有机会会去参加的。给他一个你很忙的印象,但是要注意这个度,万一人家以后不邀请你,你却又了这方面的需求怎么办。
002切断电源:除了拒绝最自己没有用的活动,你还应该给自己留下一些空余的时间思考人生,感受生活。早上早点起,打开窗户,感受迎面吹来的凉爽的风,泡一壶花茶,手持一本书或静静的思考,都是很不错的选择。这段时间大部分人都处于睡眠状态,即使你不关机,也没有消息和各种推送打扰你,静静的享受一个人的时光。
此外有个长远的目标也很重要。
c 构想三十年计划
为了让节省时间高效率的决断,就要持续去锻炼自己。说出来容易,长久的坚持很容易就会有乏味无趣之感。我们可以拆分一下:
首先确定未来你要成为什么样子的人,用长远的目标指引有些迷茫的你。
接下来看成为这样的人需要具备什么要素,列一个清单。
最后将这些清单分解成小任务,具体到多长时间完成哪项。如果在规定的时间完成任务,就适当给自己一些奖励吧,保持持久的动力。
每天早上起来,问问自己这么努力是为了什么?大声说出,我要努力,我要努力,元气满满的开始美好的一天。也要记得用时间掌控术,活出漂亮的自己哟。
网友评论