感恩~第95天

感恩今天遇见的所有人，事，物！谢谢，谢谢，谢谢！

感恩意味着财富，抱怨意味着贫穷，这是我们一生的黄金法则，不论在健康，工作，人际关系或是金钱方面，这条规则都发挥着作用。

1.我很感恩宝贝女儿陪我睡觉，让我感受到了被爱的感觉。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩~第95天

2.我很感恩蚊香片，让我感受到了没有蚊子的感觉很好。谢谢，谢谢，谢谢！

3.我很感恩电影院（所有奉献者），让我们可以轻而易举的看最近热播电影~西红柿首富。没有独到的见解和感悟，只是觉得挺开心的，带给更多人如何活在当下。谢谢，谢谢，谢谢！

4.我很感恩 良品铺子的美食，买到了好多好吃的。谢谢，谢谢，谢谢！

5.我很感恩东来秀的节目，每天的真人访谈，都是关于灵性成长的同学们的觉醒之路，看到别人的成长和改变收获自己的智慧！谢谢，谢谢，谢谢！

6.我很感恩自己做的午餐~独家秘方（紫菜蛋花汤），好好吃，每次我自己都吃两碗。谢谢各种食材，厨具的奉献。谢谢，谢谢，谢谢！7.我很感恩淋浴，洗护用品，让我感受到了把身体，头发清洁干净，好清爽。谢谢，谢谢，谢谢！

8.我很感恩快递小哥上门提货，发货，让我感受到了足不出户就可以把产品送到客户手中，如此的方便，快捷，高效。谢谢，谢谢，谢谢！

9.我很感恩公司配货补货到货，感恩送货师傅辛苦付出。谢谢，谢谢，谢谢！

10.我很感恩自己今天微信群的分享，很走心，可以真实呈现出自己，不评判自己，不断的激活自己的潜能。爱的业力法则~问题14

下班后很疲惫，希望老公能关心我的感觉，可是老公没有同理心

“首先，你觉得问题的本质究竟在哪里呢？”我开始提问。

“我想关键应该是永乾根本不聆听我说话。”

“那样的话：你需要开始更认真地聆听别人说话。”

根据经典记载，这是冥想练习的一种延伸：能够倾听自己内心的能力——让自己的注意力锁定在一件事物上。

当你训练有素时，你会觉得你的意识会顺着你想要专注的事物溜去，就像穿着冰鞋溜过一英里的冰，但是冰鞋从没有离开过冰面一样。

将你一小部分的意识抽出来，定在你的主要意识的后面，然后观察你聆听得如何。当你的主要意识飘走的时候，小意识就会敲响警钟，然后你把自己的注意力拉回来，这么做可能会让你筋疲力尽，就犹如费力地控制着一只不愿被驯服的大狗，想把它拴住。

然而最终你将学会聆听，并且细心地聆听：你的专注力超强，甚至可以通过他人的措词，感受到他人脑袋里确切的想法。你开始感同身受，而这表示你已经成为了一位非常好的聆听者——比你以往更加细心。

当你在聆听时，或者聆听之后，停顿一下，然后将你正在种下的种子发送到他那里。当你有意识地引导种子，这些种子将会在你意识中强化：并保证你将会获得你想要的结果。

“一直不断地这样做，直到有一天，当你打开前门的时候，毫无任何暗示，永乾就会来问你，这一天的工作进行得怎么样。”

我们不常种大量的好种子，所以当我们开始有意识地种好种子时，我们就立即大幅度地更改了我们好种子的比例。而举聆听为例，这意味着我们将立即能够听到人们说出很多令人惊讶的事物。而之前我们没有具备聆听的种子，是无法听到这些的。

不断地听，用心聆听，你也许可以调到你以前从不曾察觉到的频率，就像动物可听见一些声音，人们却听不见。你也许会从一些人身上学到意料之外的东西；也许某一天你会跟天使说话。

选自麦克.罗奇格西著作《爱.种子》

谢谢，谢谢，谢谢！