我们都知道，在做事情的时候，完成的质量往往和我们做事的状态紧密相关。如果这个过程是愉悦的，那么往往可以事半功倍；但是如果这个过程让我们十分痛苦，可能所得到的成效就是事倍功半的。
孩子学习很辛苦，在面对适当的压力时可能会变得更有动力，但是过度的压力可能会使孩子产生负面情绪，从而影响一个孩子的心理健康，打击孩子的自信心，导致孩子出现不断消极对抗的状况。比如，孩子在学校里被老师批评，回家以后难受的情绪一时未得到缓解，却又因为学习被妈妈催促埋怨，他在潜意识里就会认为写作业是一件令人难受的事情，那么在这种状态下，学习效果是可想而知的。
怎样才能让孩子积极主动地投入到学习中呢？毫无疑问，如果孩子认为这个过程非常有愉悦感，就能够更加容易地主动坚持下去。如果家长能从焦虑中解脱出来，保持淡定微笑的状态，不吼不叫地管学习，帮助孩子养成良好的学习习惯，让孩子更加独立自律，那么孩子也就能够在愉悦的状态下更加有效率地学习，这才是我们真正的目标。
家长批评、训斥或催促孩子时，会使孩子的情绪受到影响，心烦气躁，大脑处于β波状态，学习效率自然不会高。
家长之所以要淡定微笑，要语气温和，就是要创造一个温和平静的氛围，让孩子有个好心情，这样他才会做好事情。所谓定能生慧，就是内心安定，智慧就能慢慢产生，也是这个道理。
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