今天读是当下的力量第2章节
原本想继续读到第4章节太消耗脑，慢慢来读
有一种似懂非懂又被带进入状态，好像不是一定懂得文字词语，但又能带入状态时间。
瓦解过去的痛苦，了解为什么我焦虑 杞人忧天的性格。最近看这本书，察觉到自己大部分痛苦是无用的，杞人忧天！学会活好当下太需要。有时候会担心这个事怎么办。到那一天该怎么办就怎么办，担心没有发生的事没有用。
当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。好像有道理 过去有一段时间 我对于 当下不满意租房 环境 就会想到以后买房怎么样装修环境。只有对于当下不满意的人，才想到未来。思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻。事实上你当下生活很不满意，才会想到未来的事。
时间是不会改变 你得走出来 问题一件一件去解决。不然事情还在那里 这一点身同感受
除非你能拥有当下的力量，否则你所体会到的每一个情绪痛苦都会残留一部分，继续在你体内存活。它会与你过去已经存在的痛苦合并，并在你的大脑和身体内扎根。当然，过去的痛苦也包括你孩提时遭受的痛苦，这是因为这个世界的无意识造成的。
这种积累起来的痛苦是一个消极的能量场，占据着你的大脑和身体。
后来在普宁生活 我开始慢下来去生活 活在当下。那些以前发生事 已经有痛苦就不要去想 回忆，在大脑第二层创造痛苦。
像我这种不工作两个月 还能一天吃四顿饭 没有什么过不去。好好吃饭解决人生80%难题
回老家生活 我慢慢有这种状态
到不为外境所困的内心自由，一种真正的内心的宁静状态。
当我开始不去追求，我看不懂这本书的理由，而慢慢的带入这个状态感觉太棒了。看完以后输入600字 这本书以后遇见困境的时候可以拿出来看一看 当下的力量
2022年还有不到20天就要结束了。
或许这一年你遇到了一些挑战和麻烦，但一定也得到了一些惊喜和收获。
有迷茫困顿的时刻，也有倍感温暖、茅塞顿开的时刻。
莫泊桑说：“有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”
人是靠“信念”活着的动物，总有一些我们相信的美好，支撑我们走过最迷茫的路。
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