6点起床
6点～7点：108大礼拜+冥想
7点～8点：好身材+21天腰腹
今日感悟：从心底里开始接纳自己本来的样子。最明显的就是开始接受自己的黄黑皮。自从到大，我们所受到的审美理念就是白好看。曾经为了皮肤白，用过很多美白产品，穿所谓显白衣服……也许是健身带给我身材的变化，由内而外的自信吧，我开始接受自己的黄黑皮了，喜欢去看一些黄黑皮的时尚博主，觉得挺好的啊，这个是我爸爸妈妈给我的皮肤，改变不了啦，我能改变的就是身材，可以穿衣自由。至于，黄黑皮显白是一个伪命题，接纳黄黑，有了好身材，爱怎么穿怎么穿吧……这样想的自己开始放松起来。
呵呵，从小就是黑姑娘的我，终于开始喜欢自己本来的样子了。不容易！
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