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途正心理学第20 奉献型 享受型 贬斥型 自毁型

途正心理学第20 奉献型 享受型 贬斥型 自毁型

作者: Lolita心理咨询师 | 来源:发表于2021-10-24 21:48 被阅读0次

在学完这课后我思考了自己是哪一类型,我发现随着年龄和社会经验增长,相对的类型也有所调节。

20岁以前我是奉献型和贬斥型,奉献型的我并不完全快乐还会觉得很累。

比如看到同学早上晚到学校没有打扫卫生,我会强迫自己去扫,因为有班级评比,我不希望自己班级差。可这样一来,就出现依赖性,有些同学每次轮到他做卫生都晚来。我之前有想过不去管,扣分就扣分,这样会记住教训,但是我还是不愿意拿集体的荣誉去换取教训。

贬斥型的我让人觉得我脾气暴躁,阴晴不定,但有时候会帮我化解一些麻烦,有时候会伤害到好朋友的自恋。

初中时候我是班长,有一天两帮男生准备打结,我心里是害怕的,但是对窝里斗,我又非常厌恶。最后我让同桌去隔壁班找我的好姐妹,让她叫班主任。因为男生警告其他同学不要去找老师还把门守住。本来男生不同意让我同桌出去的,我火气上来对他吼,门是你家的吗?她出去找我同学关你什么事。我原本以为老师很快就要来了,可是等了一会还是没看见人。眼看他们马上就打起来了,我又急又气,撩起一张椅子往桌子上砸,对他们吼:“谁今天给我打架,那就先跟我打。”就在这时我的姐妹着急的冲过来,跑到班级门口问:“怎么了,发生什么事了,为什么找你办主任。”这下我心里更窝火,我冲着门口吼,你怎么就没有明白我到底在想什么。姐妹一愣,“你心里想什么我不知道,我就是先过来看看你需要帮忙吗?”因为被发现我找人去通风报信找老师,这让我觉得很丢脸,冲着门口继续吼:“我不要你帮忙,你不知道我想什么,你走吧。”姐妹被我气的又被我当着同学面吼,扭头走了。男生这会好像冷静下来,他们知道我和这个隔壁班长是很好的姐妹,见我两吵起来他们反倒散去不在准备打架。

23岁到27岁的我是奉献型为主,贬斥型尽量控制中。

我和先生结婚后,先生很严肃的对我说:“女人不要张口就骂人,很难听。”从那以后我偶尔会骂人,但是我还是会和顾客吵架,结果因为我的原因先生和顾客打起来了。那以后我就让自己控制自己的情绪,我不希望家人因为我的原因受伤。

另外我发现我的奉献型人格让我变得很自卑。我把自己准备的东西送给别人时我会很高兴,但是当别人回送我东西的时候我会拒绝,我会觉得自己不配拥有。

28岁那年经历一次生死后,我告诉自己余生我要为自己而活,要更加热爱自己,热爱生活。现在的我是奉献型和享受型,感恩每一天,因为我觉得活的很带劲,对于别人送的东西,我会安心收下,因为我觉得我值得拥有。

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