第一课
1. 每个孩子的天生气质不同，有激进型，冷静型，忧郁型，奉献型，乐天型
2. 心里有眼睛才会有
3.王氏三元法，在孩子做得好的时候，即时肯定，欣赏，赞扬
暗号：王氏三元法
作业：认真写出孩子的20个优点
第二课
1. 安全感是孩子建立自信的基础
2. 如果夫妻关系稳定，妈妈不焦虑，允许孩子做自己，就可以补足孩子的安全感
3. 当孩子愿意尝试的时候就有了经验，经验得足够了就变成能力，有足够能力就容易成功，成功多了就变得自信了
作业：拉着孩子的手，看着孩子的眼睛，把昨天写下20个优点一个个说给孩子听，每个优点用一个故事证明孩子是有这个优点的
第三课
1. 孩子在童年时期最需要归属感和价值感
2. 降低对孩子的要求，在黑暗里找到光
3. 完美主义的父母伤人伤己
暗语：完美主义
第四课
第五课
营养宝宝就是人见人爱，花见花开，车见车爆胎
1. 孩子做到事情遇到挫败是因为他内在的力量不足，如果让孩子内在的力量更足呢？给孩子补足心理营养
2. 三个不做只做一个：
1）不说让孩子没面子的话，例如用负面的话和他人介绍孩子的时候
2）不说伤孩子自尊的话，例如辱骂语言，当众羞辱
3）不做焦虑的妈妈，例如对比其他家的孩子，情绪失控（童年创伤）
暗语：
作业：拉着孩子的手，把他做的好的讲给他听
第六课 家庭会议
家是讲爱的地方，不是讲理的地方
1. 仪式感的会前准备
全家人一起参加，主持人，控时员，记录员
每周固定时间，时长20分钟
让孩子产生期盼最佳
2. 温暖的会议怎么开
主持人宣布会议开始，向大家表达感谢
各个成员说本周的成长和进步
相互表达感恩
下周的计划
发放零花钱
3. 开完会要做什么
全家欢乐时光
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