2018-08-22 佐丹力159换食第三轮第5天

2018-8-22汇报当天的情况：

159-7天换食第三轮第5天，体重50Kg（一早起来就有便意，排便完称的）

腰围73cm。

早上照样早课前把2碗159蒸上，一碗用137+159焖烧杯装上带到单位，午餐享用。

今天不知咋了，早上起来上了大号，前面条形，色泽棕黄后面有点稀，后来6点多又拉稀一次，刚9点半又去拉稀一次，是在排毒吗？

中餐近一点吃了带来的159 。11点45去超市买了一点明天车上给妞吃的泡面和台式小香肠，正好千滋百味旁边新开了一家面包店，飘出香香的味道，进去买了一袋面包。