做菜份量把控207/365

      以前我做饭就喜欢一锅炖，也不管多少人吃不吃得完，反正就是买多少菜全部都弄完，这样做的后果就是一锅炖吃几天，吃得都不想吃了。

      现在做饭，一次去菜市场也买很多菜，但是买几天的菜，放不得的菜先吃，放得的菜后吃。每天的菜尽量控制在三菜一汤。菜的颜色多样、荤素也全搭配好，让人产生食欲。

      每次做饭菜的份量除了考虑当天吃饭人数，还要想到留一些菜给先生打包第二天的午餐。有时候先生临时外出就餐，饭菜吃不完，又剩下。份量的把控很难控制，当然做菜水平也有待提升！