人在孤独的时候，会向外寻求一种社会关系，以此来填补内心的空虚寂寞。
很多人一生都在向外求，可是什么时候能向内看看自己呢？
跟孤独的自己说说话，接受自己好的一面，也接受自己负面情绪。
坏情绪来临的时候，允许自己有坏情绪，接纳自己的一切想法，就像在跟内心的小人说，你是负面情绪，我注意到你了。
心灵的治愈更多的是需要和心灵对话。
一个人是否有灵性，也是能看得出来感觉出来的。
比如：
人类意识能级分布图如下：
01 开悟正觉：700—1000
02 宁静极乐：600
03 平和喜悦：540
04 仁爱崇敬：500
05 理性谅解：400
06 宽容接纳：350
07 主动乐观：310
08 信任淡定：250
09 勇气肯定：200
10 骄傲刻薄：175
11 愤怒仇恨：150
12 欲望渴求：125
13 恐惧焦虑：100
14 忧伤无助：75
15 冷漠绝望：50
16 内疚报复：30
17 羞耻蔑视：20 及以下
看完这些就了然，一些负面情绪的能量值是很低的，宁静极乐竟然有600分的能量。
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本文标题：积攒积极能量
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