感恩是连接宇宙能量的通道，
感恩是开启心灵能量的法门。
每天写感恩日志就是不断开启这份能量，只要有意识的实践应用、勤加练习、直到养成习惯，则每个人都可以心想事成，梦想成真！
1.运用旅程卡，感受每一餐饭和水果来到我们身边的不易，要珍惜，不去浪费，浪费不代表我们丰盛，珍惜不代表我们匮乏。
2.食物为我们补充营养，满足我们的口感，五色养五脏，所以我们要吃的营养均衡，少食多餐。多吃细胞想吃的。
3.，俗话说：吃什么，在哪吃不重要，和谁一起吃很重要。吃饭不光可以满足我们的需要，还可以通过聚餐，和家人朋友一起感受爱、亲情和友情，祝福大家每一餐吃的都开心、享受。并对今天吃的食物，表达感恩感谢。
感恩感谢一天好心情，一天奇迹不断，出门带上感恩石，感恩卡，开启我们美好的生活，今天我带着爱和感恩享受食物，我爱自己我爱生活！
感恩感谢是人与人之间的沟通和交流才赋予了我生活的喜乐、意义和目标，也正因为如此，我同他人之间的关系会对我的生活产生重要的影响。想要获得梦想的生活，就必须要理解人际关系对我的生活至关重要，因为它是我表达感恩的一个有效通道，由此我将赋予生活新的面貌。
感恩感谢外卖小哥的工作很辛苦，一天要跑许多订单，对他们来说，时间就是金钱，每一秒都无比宝贵。
感恩感谢真正高品质的人，是希望生活美好，并且也为了美好生活而出力的人。而真正善良的人，是希望世界温暖，同时也张开怀抱去温暖世界的人。我们爱生活、爱世界，但更爱生命。愿我们都是善良的人，也许我们还不够好，但我们仍在努力
感恩感谢女儿准准～当你出现在我生命的那一刻，你就是我心中的小情诗，枯燥的生活从此变得诗意盎然，柴米油盐的烟火生涯也变得有滋有味，孩子，谢谢你，愿意来到这个世界，让我知道，原来被需要是这么的温暖，因为有了你，我的生命才完整……
感恩感谢下午的培训课程很精彩，老师讲解深入浅出，实用性强！感谢省红十字会和各级领导提供的学习平台！
感恩感谢今天黄昏独自一人第一次逛了群光广场并在无印良品为女儿选购了衣服、红茶！
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