尊重自己，请认真生活

世间万物唯独怕“认真”二字，认真的力量是强大的，只要认真就有突破，只要认真就有成长，认真是一种态度，认真可以战胜一切的慌张，认真去做吧。

我们总是在找一些方法论，速成的办法，什么30天速成，总是希望在短时间内取得想要的结果，总是在装作很努力的样子来感动自己，才刚刚跑了几下就晒朋友圈，刚刚读了几页书就感觉觉悟提高了，总是在装作很努力，装作认真。习惯着欺骗自己，骗的自己都认为自己很努力，然后再抱怨世界的不公，或者只能选择相信命运的安排。

我们来到世界。生而为人本该感谢造物的主，珍惜我们的一口气，生命的力量是所么的伟大，多么的深奥，可是我么就选择这么稀里糊涂的度过，每天没有意义，只是为了满足肉体的满足，践踏自己的灵魂，让自己活得如蝼蚁一样，卑微低贱毫无意义。

请重新认识自己，认识我们生命的宝贵，认识人生的无限，我们应该尊重自己，请不要欺骗自己，请认真的生活。

认真生活，认真学习，认真工作，认真对待人际关系，只要我们认真去对待，生活也会认真的回报我们

半年前因为感情上的一点波澜，让我自己重新对自己审视了一遍，发现自己的太多问题，对生活没有掌控力，思维认知的偏激，自我中心的主导，让自己活在了对自己欺骗当中，感觉自己对未来没有盼望，因为不知道自己的方向在哪，心比天高，命比纸薄。真正把自己放在了太阳下考的时候，才意思到自己的弱小，工作上的失利，心理的软弱，对爱情的不自信，对人际关系的误解一直在误导着我。因为这种不可控我成功的抑郁了，抑郁的很严重，急迫的想要找突破口，可是又对自己的性格谅解的极端，陷入了更深的抑郁里面，失败，无力，做什么都提不起力量，感觉在很长时间里面都没有感受到快乐轻松的感觉，一直有想死的想法，特别能够理解得抑郁症自杀的人，可能真是一个解脱吧。

感谢自己的生命力顽强，也感谢自己的选择，也感谢上帝的拣选，我参加了行动营，行动营教会了我行动了，先完成再完美的法则，让我不对工作感到害怕，能够有勇气去面对，太一点一滴的成就中重新找到了动力，也感受到了快乐，认真工作是多么的快乐，认真去做好自己的本质工作，在工作中找到了正常的秘诀，就是认真去做，认真去发现，认真的解决问题，生命很短的，不要应付了事，对工作的应付就是对自己的不负责任。

感谢上帝的拣选，认识了这位宇宙的主宰，认识人性的罪行，也认识了耶稣救人的伟大，了解了怎么面对人性，怎么自我提高，因为我们是受造之物，所以我们要回归本初，在上帝的指引下活着，这也许是人们一生想要悟透的道理，只是因为人的有限，而没有得到。

认真的对待每一天吧，不要在虚度时间了，我们的时间真的有限。

认真真的很简单，去聚焦你当下做的事情吧，把每一件事情都做出结果。生活就养成良好的饮食习惯。作息规律。认真吃饭，认真睡觉。

学习要为真，学为所用才是真实，不是每天的半个现实阅读就会有成长，而是认真去做了才会有成长。

认真的人际关系，认真听，认真说，保持真诚。

认真减肥，去做吧，关于减肥我这是最后一次励志了，如果在不成功我就不减了，不给自己机会了，还想骗自己到什么时候呢？还想给自己多少次机会呢？必须成功，不成功不找对象，一辈子光棍去吧，控制不住自己的欲望还想取得什么成功呢？忘记因为胖导致的不自信吗？忘记买衣服时候的无奈了吗？你还很年轻，不要让肥胖组织了自己的发展，自信心是需要外在的支持的，不要自我麻痹了，勇敢的作吧，想想你的压力，你胖的穿不了好看衣服，胖的自己看着都恶心，还要考言语自我麻痹吗？可笑，妈的，必须瘦下来了，3个月15斤，如果失败，你还能干点什么，没有失败，必须成功，必须成功，丢不起人，上帝不是让你找的借口，不是应为爱美的心而找的借口，在主面前立约，求主时刻提醒？垃圾你还想活回垃圾吗？

必须成功，年前的体重在150斤，没有借口，最后一次