近期把牙膏换成了植物洁牙粉，来自一位中医爱好者的配方，听说卖了八年，治好了很多人的口腔问题。
出于好奇，我买了一小罐，牙粉比牙膏使用起来更为麻烦，要仔细清洗干净才行，所以对刷牙这件小事开始变得认真对待。
牙粉中有花椒成分，我还挺喜欢花椒的味道，因此并不觉得麻烦，反而有些享受刷牙的过程。冲洗干净后，感觉口腔确实清爽许多，少了些许黏腻，比牙膏的体验感更佳。
听说每次刷牙至少三分钟才能清洗干净，但以前用牙膏的时候经常是马马虎虎过一遍就结束，有时匆匆忙忙敷衍了事。
现在了解到牙膏刷不清洗干净也会残留在牙齿上，形成牙结石的一部分。
用牙粉最大的改善就是清楚知道刷没刷干净，牙粉没刷洗干净会留有花椒的味道，而且也会造成植物色素沉淀，因此不敢马虎对付，必须确认清洗干净。
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本文标题：刷牙这件小事
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