我是017号~淑华，今天是我21天脉轮净化网络工作坊的第二天。
功课一：突破舒适区。
今天至少有三个事件是我的突破：
1跟朋友谈钱。而且是谈到我真正明白为止。我没有像以往一样害怕冲突所以中途放弃留个遗憾给自己。
2导师为我做个案时，我开视频，同时允许同期学员旁听。我越来越敢真实表达自己。
功课二：土著舞蹈
刚做了舞动。一开始感觉双脚像被黏在地上，无比沉重，挪不开步子，也提不起脚。上身摆动强烈。胸部晃动幅度大。肩背沉重。整个人似乎坠在地上。沉沉的。后来慢慢体会放松身体，又觉得脚下轻飘飘的，像杨柳一样飘来浮去的。整体感觉上半身特别活跃。摇头晃脑的。我自己觉得我的身体反应跟我的脉轮测试结果是吻合的。
感恩老师！感恩同修！周末愉快！/p>
网友评论