最近,小敏发现女儿在阅读时总是不专注。常常出现不自觉地走神、发呆,阅读完的故事也不能完整复述。
后来,小敏就让女儿用“手指”指着文字阅读。一段时间后,她惊喜地发现,女儿不仅阅读速度提高了,还能轻松复述书中内容。
小敏运用辅助阅读方式,帮助女儿提高了阅读速度和专注力。
这种阅读方式不仅适用于儿童,也适用于成年人。因为动态物体(手指移动)能够提高眼球运动的速度,同时还可以吸引我们的注意力。
那么,成年人如何借助辅助工具提高阅读速度呢?
作者格吕宁在《快速阅读》书中告诉我们,运用“笔或手指”辅助工具阅读,引导眼睛跟随工具移动,练习次数多了,眼睛就可以跟上工具移动的节奏,阅读速度自然大大提高。
首先,打开一页书,试着用笔作为辅助阅读;
接着,当眼睛紧随笔针移动时,你会发现阅读速度跟不上笔针移动,没关系,几分钟的不适很快就会过去;
最后,随着练习的增加,笔针移动速度逐渐加快。你会惊奇地发现,阅读速度跟上了,注意力也集中了。
因为视线得到持续引导,大脑获得充足信息,所以走神没了,思路清了,阅读速度越来越快。
当然,利用辅助工具阅读不是长期的,它只适用初期的阅读训练,只是为了有意识地控制眼球、拓宽视野、缩短眼球定焦时间,实现高效阅读。
当你掌握阅读技巧后,就可以丢掉辅助工具。此时大脑已建立反射机制,视线所及之处,完全可以覆盖整页内容,达到一目十行的阅读效果。
快餐时代,时间宝贵,很多文案工作要求快速完成。
试想一下,领导安排一个“短急重”的工作,要求快速阅读资料,完成文案初稿。如果你拥有快速阅读技能,就能争取时间高效完成任务,从而在工作中脱颖而出。
现在,快速阅读不再是简单地快速读书,它已成为职场中的“软实力”,现代社会中最为抢手的资质。
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