清理身体和心灵

清理身体，不但需要谁和氧气，还需要你有一颗感恩的心，当你去感恩时，身体的细胞都是开心快乐的，感恩是宇 宙 间 最高级别的爱，感恩就是在把爱给予他人，你给予他人的一切终将给到你自己。

我们每天都在清理身体，包括洗澡。而我们清理身体的另一个方法就是静心冥想，在冥想过程中你在不断放下，当你在不断放下中，就是在清理心灵。心灵的纯净就是影响身体最关键的钥匙，你拥有这把钥匙，你能打开他，也能关闭他，你能让世界充满爱，也能让世界充满恐惧。当你真的会使用这把钥匙打开这扇大门，你就会让世界的每个人都活在爱中。