这两天练速拧魔方公式练上瘾了，有空就想抓个魔方练习一下，我现在练三阶魔方速拧公式有分熟悉练习和限时练习。
熟悉练习是我对单条速拧公式的熟练过程，包括：记公式、调整手法、测试拨、勾、转的力度，翻90、180的手感等等。有时为了调整手法和力度时，故意放慢动作多次重复练习，就为了找到这条公式，最适合自己的方法，这个是我的熟悉练习过程。
限时练习就跟大部分的速拧初学者一样，利用计时器，记录每次练习新公式的时间，从10几秒练到6秒、5秒、4秒，甚至不到1秒（当然这个我还做不到）。限时训练的时候，刚开始会慌乱，因为计时器就在眼前，可以看得到的紧迫感，迟疑片刻就拖了两三秒的时间，所以注意力要高度集中，还不能紧张，非常锻炼心理素质。
针对我自己练习三阶魔方速拧的过程，有小小的心得分享给大家。熟悉练习的过程，跟着老师的引导，再去摸索一个最适合自己的手法，一定要正确的慢练，很熟练后再加速。限时练习是在熟悉练习后，配合计时器的练习，切记要调整好状态不慌乱，如果慌乱了，回到熟悉练习过程继续磨练。
嘻嘻，学速拧的朋友们，你练习的过程也是这样的吗？
紧迫的限时训练时刻～
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本文标题：【205】速拧玩上瘾了，朝目标前进✊！
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