01
曾经的我无论什么挣扎，都跳不出“牢笼”
作为一名金融分析师，从事金融行业，不仅要关心公司层面的，还要关注宏观方面的总结性研究，继而给予客户有效的投资建议。
对于一个需要不断做决策的人来说，唯有自身的系统稳定，心态才能得到有效的配合。
NLP这门课程，就是有效帮助我事业稳定发展和实现自我成长的一门课程。
从升级生命软件入门，到教练式管理以及现在团长（25年心理学导师、心理作家黄启团先生）的NLP专业执行师，我已经坚持学习了4年。
在这4年里，很多的NLP技巧让我受益良多。
比如说时间线的运用。
我是一个做决策很慎重的人，于是有个伤脑筋的问题：做决策比较低效。
因为犹豫不决，所以常常陷入焦虑当中。更因为背负着过去经验不足所引发的恐惧，所以看不到身边的资源和未来的目标。
这一度让我的事业很糟糕。
在时间线的疗愈中，呈现在我眼前的是自己一路走来的黑暗或者说脆弱的状态，而这份不好的体验我原来一直背负在了身上，无论我怎么挣扎，都跳不出“牢笼”。
诚然，过往的受伤事件，或是痛苦的记忆会让一个人活得非常拧巴的。
团长说过：过去发生的心理创伤我们无法改变，但是我们能够改变对当年所发生事情的看法。
经过时间线的疗法，过去的事件被重新放在眼前，而事情所带来的情绪体验和感受被重新塑造了。
我的内在力量增强了，对应到生活上，就是让我更加注重未来的决策和时间上的有效管理。
这样的蜕变，让我非常惊喜。
02
我的“情感银行”余额还够用吗？
在团长的课堂上，“情感银行”的概念更是让我深深震撼。
生活中，人与人之间的关系就如同银行，每个人都有一个情感账户。
无论是你的伴侣、孩子、朋友、同事……都会因为别人看到自己的优点而欣喜，当被肯定被赞美的时候，就是在“存款”。
反之，如果彼此发生不愉快被指责被批评时，就是在“取款”。
事实上，我们任何一段关系都需要建立这样一个情感银行，不断在里面存储呵护和关心，在产生矛盾和分歧的时候，这段关系才有铠甲。
而当呵护和关心被透支的时候，这段关系就危险了。
恰恰是有这样一种思维模式，我在与家人、朋友、客户之间相处时都会保持一份觉察：我的“余额”还够用吗？
于是，我的人际关系变得更加顺畅。
这些明显的生命变化，让我出乎意料，我是真的看见了自己一步步的成长。
03
NLP带我走出困境，鞭策我努力改变
在NLP浸泡久了，你会发现自己转换思维所需要的的时间也会越来越少。
比如情绪不佳的时候，从前的我可能需要几天的事件才能让这事过去。但学习了NLP，我发现自己的转换速度变得很快，可能只需要短短的10分钟，我就能找到情绪背后的动机，继而找到突破口。
这些改变，都是NLP带给我的。
有句话说：“做你不愿意做的事情是改变，做你做不到的事情是突破。”
我深感认同。
在nlp的旅程里面，我知道只有付出才会有比别人不一样的收获。自己不主动，时间会流逝，生命被浪费。所以，在课堂上的一分一秒我都无比珍惜。
人生就是一场不断改变和突破的践行。我愿为我的人生喝彩，不断去经历去成长，实现生命的绽放。
——
*来源：智慧行；作者：罗天俊
网友评论