怎样培养你的气质

怎样培养你的气质

怎样培养气质，表面上来说是表现在形体上，内在则从所谓的内涵上讲。

所谓相由心生，内在在气质的修炼会促进外在的形成。举例来谈一谈。

1. 刘诗诗（体态）

怎样培养你的气质

刘诗诗清新的气质，完美天鹅颈想必大家都知道的，她从小学习芭蕾，首先从形体上的修炼，就为体态坐姿等有了很好的培养。

怎样培养你的气质

在人群众，她和含胸驼背的其他明星一对比，她表现出来的气质，首先从形体上就为自己加分了，刘亦菲刘仙女的姿态也拜下风，所以说，从小对形体的管理也非常重要，是从小培养气质的一步。

2. 俞飞鸿（内在的修炼）

“ 一颦一笑，都是风骨；一招一式，皆是心性。 ”说的就是俞飞鸿啊，岁月不曾放过美人，美人却也没放过岁月。已经46岁的俞飞鸿在《十三邀》和许知远的对话，你就知道气质的形成，内在的修炼也是很大因素。

怎样培养你的气质

俞飞鸿从小出生在富裕家庭，父亲毕业于清华大学，妈妈毕业于浙江化工学院，从小家庭条件优越，她的爸爸在浙江的土地学会任高层，在杭州的地产业也是相当知名的。

怎样培养你的气质

她从小体验过从小什么都不缺的人生，虽然在这个浮躁的演艺圈，可是她却有着一颗平常心，不争不抢，不受诱惑影响，有着淡然自若的内心。

怎样培养你的气质

她见过世面，见识广，善于阅读思考，通过阅读和见识还有知识去内在提升自己的气质，美人是修炼出来的。

虽然46岁了还是一个人生活，对婚姻也有着一颗淡然的心，随心而行，不为旁人所影响，守着自己的内心，依旧保留着对爱情的向往。

3.  远行，见过世面，才会对生活从容不迫，修炼一颗强大的内心应对一切；阅读，通过丰富的知识来拓展自己的视野，开阔自己的眼界，从而修炼出属于自己的气质，都是学习的过程。

愿我们都能内心到外表修炼出属于自己的气质！

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创建于2018.8.20编辑