懒久了，再想做需要毅力的事就很难
一开始就会退缩。
像锻炼，太胖了一动就喘，那怎么开始呢？
可以先(;｀O´)o滚，对，就是(;｀O´)o滚
滚几圈，舒服就行，感觉吃力了就可以停了。
这样做几天体力就会慢慢恢复一些，可以再做些稍微难一点的，比如滚一下，站一下。
废久了，再想写点什么的事就很难
一开始无从下笔
一下笔总想写出可获无数赞美之言的文字
接着就什么都写不下去了
那怎么办呢
可以先文字涂鸦，流水账，随便写啥
别在意，别觉得烂，反正只写给自己看
就这样每天乱写点，挺好
再然后，就随便看看，翻翻书看看段子，浏览下公众号文章
总之别让眼睛没事干
不需要看懂，不需要背下来，就是看看
每天看看，每天写写
日拱一卒，别有所期待，先做再说！
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很辛苦啊，日拱一卒。 学会淡定，享受生活
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持之以恒，日拱一卒。
持之以恒，日拱一卒。
如题，日拱一卒
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按兴趣日拱一卒
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本文标题：日拱一卒 学会舒服的成长
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