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遇见第十四天

遇见第十四天

作者: 酒酱子 | 来源:发表于2017-12-28 20:25 被阅读0次

今日任务:雨天,高抬腿。

坚持锻炼对身体的回馈可谓是立竿见影,今天基本每一组都有几个高抬腿是抬到位的,四十天以后,会是妥妥的肌肉女一枚了哈!

今天没啥做热身,运动结束也还是没有拉伸,懒人一个,坚持二十分钟已是极限啦!连续几天卡着点锻炼,好担心啊!明天一定要早上就做完!

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