第一周 云之家会议记录

主持人：秦曼漫

大家知道今天是什么节日吗？

愚人节！

那么很高兴在个特别的日子里举行咱们新梦想演讲口才第85期的第一次线上班级会议。

（一）重要角色到场

那么会议开始前先确认一下各位重要角色的大臣们是否有到位，

排麦大臣覃仁。

时间大臣利俏容。

记录大臣黄远洪。

问题收集大臣李莹。

（二）班委发言

名誉会长黄海霞：

新梦想的伙伴们，还有我们尊敬的老师，大家早上好。

嗯我是黄海霞！那么我的三个标签的话分别是

第一个，健康快乐文化的倡导者和个践行者。

第二个标签的话是酒店行业的培训师。第三个的话是超级演说的爱好者。

班长邱玉清：

三个标签：

爱孩子和家庭，

英语爱好者，

简单生活者

90天三个目标：

阅读并总结40篇财经，

每周至少运动7小时，

每天录喜马拉雅音频至少一篇，10分钟以上

学委黄远洪：

啊大家好，我是学委黄远洪，我的三个标签是：

第一个便民信息的传播者。

第二个标签是早期文化的践行者。

第三个标签是演讲与口才的爱好者。

我的三个目标是：

第一个，读六本书。

第二个是跑300公里。

第三个每天坚持早上练习口才。

秘书长覃仁：

三个标签：

第一个：读书的爱好者！

第二个：健身的爱好者。

第三个：演说的爱好者。

三个目标：

第一个：是录读两本书到喜马拉雅

第二个：体重能够达到60公斤，然后拥有完美的六块腹肌。

第三个：能够在新梦想的舞台，至少30次以上上台。

班长替代主持：

二组的组长李玉莹：

三个标签是演说修行者。

现在是个爱好者

社科文化修习者。

我的三个目标是：

一、上60次舞台克服上台恐惧。

二、在简书里写60篇小感想，每周总结。

三、跑步里程数达60公里。

五组组长黄举志：

三个目标：

第一个是读三本书。

第二个的话争取往班主持。

第三个是每天晚上11点到晚上11点之前睡觉。

（三）教练讲话

李青老师：

李青老师三标签三目标

总结一下大家本周的一个情况，具体情况还是比较不错的。每天的打卡，还要每天坚持录读喜马拉雅，还有各种的作业，完成还是挺不错的。后面加进来那几组还是稍微的差了那么一点，是还有稍微的有几个人，并没有按时完成作业。希望这周所有人都能够按照，教练这边安排的任务来执行。

秦红霞老师：

三个标签：

1.演讲爱好者

2.学习坚持者

3.爱心传播者。

三个目标:

1.学会神曲C哩C

2.做一次主持

3.组织一次爱心的公益活动

小结一下，我相信相信的力量，相信我们85期在个未来90在未来后面的日子里我们是越走得越好的。送给大家三句话，“千万要坚持，千万要分享，千万要感恩。”

陈新月教练：

我的三个标签是：一喜欢文学，二喜欢唱歌，三喜欢演讲。

我的三个目标：

一、每周读每阅读一本书

二、坚持每周最少三次跑步三公里

三，刻意练习，争取练习主持

我们要做到的就是坚持的去学习练习，然后做一个复习。每一天要有自己的时间去安排对于我们要做到上晚班，做到有条理性的合理的去安排自己的学习，完善自己的目标。第二个我们录喜马拉雅，还有要坚持的去做。线上和线下的一个会议的总结。所以我们要学会去总结，去沟通一些自己想学习的或者不懂的东西都要去沟通和学习。

（四）总教练介绍90天地图

磨子老师

磨子三标签三目标

做出来的一个2+90天的一个地图训练，一个计划，大家可以看得到，

三阶段

我们分为0到30天是初阶，30到60天是中间60到90天是高阶，每一个阶段前30天大家是一个熟悉，熟悉整个是2+90个文化，还有培养改掉你过去习惯。本期里面我们很重要的一个事情，就是大家一定要认认真真的要对待自己要树立的个目标，而且在那个目标的话，不定时的就在你们的小组群里面把你们的目标然后发出来。你要时刻地紧盯着一个自己的一个标目标，就像我们的灯塔一样。早起的时间才是你自己的一个时间，我们新梦想就是的学习是倡导你的学习。不干涉到你平时的生活跟工作。

坚持早起个很重要。蓝皮书上面是有个卧读法，可以按照卧读法每天坚持五分钟就够了，每天去学习五分钟的话，就是天积累的能量也是很厉害的。

建议大家多锻炼，为什么？因为我们是工作压力很大，长期处于亚亚健康的状态，如果说你早起之后你没有经过锻炼，你的精神状态会很累，你的体力支撑不了。

坚持每天听《一明演说》，能快速的提升你的能力和水平，这就是站在巨人的肩膀上啊。听完之后，一定要写三点的分享。写了分享之后，你自己才有收获，才有一个感受。

读羊皮卷，这个是一个固定的，另外的话每一周都是安排有是读书的一个任务的。为什么要读羊皮卷？它是一种正能量，他会激发你身上的一种潜能，你读一天可能没有感觉，你读一个星期的时候，你能感受到那种正能量。

（五）校长分享

一明校长：

第一周 云之家会议记录
第一周 云之家会议记录
第一周 云之家会议记录
第一周 云之家会议记录

自控力它是一种稀缺资源的。

云之家会议好处：

第一点，学到演讲口才，或者学到时间效能管理的经验。

第二点，它是一个团队学习，叫部落化学习的一个方式，别的同学也可以支持你，你有问题我们可以现场答疑，所以来了就会有收获。

第三点，来到这其实你可以更好的让大家一起监督你，然后我们更好地去坚持，保持我们学习口才，锻炼身体的一个热度。

如何开好云之家会议？（大会和小组会）

第一个，你一定要参加一个会议，叫会前会。（预言法）凡事提前我们要开一个会前会，确定拍卖的流程，确定你的角色，是一个演练过程，克服紧张树立自信。

第二个，我们的是一个会前会吗？是我们整个的会议的流程，对吧？

第三个，我们在会议结束的时候会有一个教会后会后会。本讲唉会议唉哪些地方做的好的，我们下一次要哪些地方可以做得更好的，记住没有不好，只有更好。做得好的，哪些地方可以做得更好？

这个太重要了，就是我们作业的安排和作业的解释哈特别重要。那么你在我们开现场会议的时候，我们要检视上一周作业的完成情况，假如简书有没有人都焦急？那学习委员汇报。数据化的一些表达。

作业

细节决定成败。

录制《羊皮卷》

分享是一种投资，分享是一种功德。分享就是一种输出，输出才会杰出，那么你分享了之后，你也更好地去坚持，你分享了之后有什么好处？第一个坚持，第二个你会收到别人的赞美，受到别人的反馈。各位反馈特别重要。

相你有多自律就会有多自由。

（六）同学分享

潘海健：四组，我们是大部分都是老学员，大家都各方面不错，但是有一个问题，缺乏一个敬畏感，因为在我们践行个90天的一个作业的时候，大家可能有点不当一回事，现在我，我也在考虑怎么把一个组的成员把我们的承诺，一个目标在练习中践行起来。

唐良伟：

三个标签:

1.早起践行者

2.宠物医院管理者

3.时间效能践行者

三个目标：

1.五公里二十五分钟

2.看十二本书

3.上台演讲二十分钟

（一）在特训班的这两天有三点收获让我非常大。

第一的话是一明老师，叫我们上台，然后他在上面说话，我们在台上看着下面的同学个目光被试的时候，这一点的话让我印象非常深刻。因为着看着的话，我发现原来在台上并不是有那么的恐惧。

第二的话是那天晚上一明老师让我们围成两圈，然后所有的人目光对视，拥抱。这样子的话是相当于说让我们阅人无数了，看着各种各样性格的人的目光的表情，并且拥抱，这一点对我的帮助也挺大的。

第三个的话，是上台说自己的故事，说五分钟。这是第一次上台说么说话，说那么久，万事开头难。我相信的话做了个开头，未来的话我会越做越好。

（二）这周的收获

第一个收获，就是我基本上每天都有坚持跑步，向着自己的一个25分钟之内跑五公里的个目标。今天早上起来5点半我就起床了，我发现精神还是挺挺好的，精神抖擞。那所以说我第一个收获的话，我认为我的身体开始变好了。

第二个收获的话就是因为考虑到每天早上都要早起。所以说的话，很多晚上的那种喝酒，什么朋友那种猜码的聚会我就不去了。那也就是说一些坏习惯惯我也开始改了。

第三个收获的话，是在每天早上跑完步以后，包括我们的录视频啊录音频，啊都有很多同学在相互监督着，并且鼓励着。

我认为我第三个收获的话是正能量的朋友开始越来越多了。

卢芳丽：数葫芦数得越来越多。

利俏容：我不知道大家觉得目标难降低了还是怎么样？

黄炳奇：

三个标签:

1.阅读爱好者

2.时间管理践行者

3.跑步践行者

三个目标：

1.阅读12本书

2.上台演讲30次

3.跑步450公里

分享《人生效率手册》时光不会辜负你，一直在努力，不会辜负你一直以来的坚实。你你在时间的土壤里种下什么？未来洗澡会收获什么？与大家共勉。

磨子老师：

我们90天计划的第二周的作业就是可以练习的，主题是思维。

首先第一个就是输入方面，

要专注听收听我们一名演说家之讲，1到10讲的个思维板块，然后没没讲写下三点的收获和听后感。

然后第二呢就是口才的方面，

我们要注册自己在喜马拉雅的自媒体品牌，并录制一起因停。

要注意大家

早起除了在群里打卡打卡和蜀葫芦之外，还要录制以及羊皮卷或者是能量咒语，又或者是其它读书的音频发到小组群，建立一个自己的啊品牌。然后这样呢我们就能更清晰更直观的看到自己每一天的进步。

最一个考勤。